विषय-सूची
show
सामग्री
- 1 टुकड़ा चरनताई खरबूजे का वजन 450 ग्राम था
- नींबू का रस
- अगेव सिरप
- 2 चम्मच शहद
- 2 चम्मच कटे हुए हेज़लनट्स
- 2 चम्मच दानेदार क्रीम पनीर
- 2 चम्मच दालचीनी
अनुदेश
- खरबूजे को बीच से आधा काट लें और फिर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर एक घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। तो सूप कप किया।
- इस बीच, एक पैन में शहद को धीरे-धीरे गर्म करें और लगातार हिलाते हुए हेज़लनट्स को कैरामेलाइज़ होने दें। फिर उन्हें ग्रीसप्रूफ पेपर के एक टुकड़े पर रख दें और उन्हें अलग कर दें और उन्हें ठंडा होने दें।
- अब खरबूजे को महीन पीस लें और चूने और एगवे के रस के साथ सीजन करें।
- अब तैयार सूप को अच्छी तरह से ठंडे सूप कप में डालें, क्रीम चीज़ के एक बड़े टुकड़े से गार्निश करें, थोड़ा सा दालचीनी डालें और शहद - हेज़लनट भंगुर के साथ परोसें ..... अपने भोजन का आनंद लें .....
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 463किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 34gप्रोटीन: 8.2gमोटी: 33g