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शाकाहारी रेसलेट: पनीर खरीदते समय अपनी आंखें खुली रखें
यदि आप रेसलेट को शाकाहारी बनाना चाहते हैं तो आपको पनीर के बिना नहीं करना है।
- पनीर खरीदते समय, हालांकि, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि उत्पादन में एंजाइम रेनेट का उपयोग किया गया था या नहीं। चूंकि रेनेट बछड़ों के पेट से लिया जाता है, यह एक पशु उत्पाद है और इसलिए शाकाहारियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
- पनीर के लिए सामग्री सूची में आपको रेनेट नहीं मिलेगा। यह एक घटक नहीं है, बल्कि पनीर के उत्पादन के लिए एक सहायक सामग्री है।
- स्वास्थ्य खाद्य भंडार या जैविक दुकान में शाकाहारी रैकेट के लिए पनीर खरीदना सबसे अच्छा है। वहां आमतौर पर यह चिह्नित किया जाता है कि उत्पादन के लिए रेनेट का उपयोग किया गया था या नहीं।
- यदि आप सुनिश्चित होना चाहते हैं, तो हम एक अन्य लेख में पनीर के लिए शाकाहारी विकल्प प्रस्तुत करते हैं।
सब्जियां - शाकाहारी और स्वस्थ
रैकेट और मांस एक साथ अच्छी तरह से चलते हैं, लेकिन सब्जियों का स्वाद उतना ही अच्छा होता है।
- कद्दू के काटने महान हैं। तैयार करने के लिए, आपको कद्दू को छोटे टुकड़ों में काटकर पहले से पकाना चाहिए।
- यह अन्य फर्म सब्जियों जैसे गाजर या आलू पर भी लागू होता है।
- इसके अलावा, मिर्च, टमाटर, ऑबर्जिन और तोरी के साथ-साथ मशरूम या खीरे शाकाहारी व्यंजनों से क्लासिक हैं, जो एक रैकेट के लिए भी उपयुक्त हैं।
रैकेट पैन के लिए विचार
अंत में, हमारे पास आपके लिए कुछ विचार हैं कि आप अपना रैकेट पैन कैसे भर सकते हैं।
- पिज़्ज़ा हवाई: अपने पैन को स्मोक्ड टोफू, अनानास और वेजी चीज़ से भरें। इसके साथ मशरूम और मिर्च अच्छे लगते हैं।
- आलू पैन: पहले से पके हुए आलू के स्लाइस के अलावा, मशरूम, टमाटर और मिर्च को पैन में डाल दिया जाता है। शाकाहारी पनीर खत्म होने से पहले, आटिचोक दिल और काले जैतून जोड़ें। यह नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी है।
- मशरूम पैन: मशरूम प्रेमी अखरोट और आम की चटनी के साथ फ्राइड किंग ऑयस्टर मशरूम का आनंद लेंगे।