John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 400 gr रेशमी टोफू
- 150 gr डार्क चॉकलेट
- 1 PCK वनीला शकर
- 0,5 चम्मच 1/2 वेनिला फली से वेनिला अर्क या गूदा
- 2 चम्मच चीनी
अनुदेश
- एक कटोरे में रेशमी टोफू और प्यूरी को चीनी, वेनिला चीनी और वेनिला के साथ डालें। चॉकलेट को सॉस पैन में पिघलाएं, धीरे-धीरे लगातार हिलाते रहें। टोफू के ऊपर पिघली हुई गर्म चॉकलेट डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएँ। 3-4 घंटे के लिए ठंडा करें
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 81किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 20g
