फल एवोकैडो सलाद

in व्यंजन विधि, सलाद व्यंजनों

फल एवोकैडो सलाद

by John Myers अगस्त 19, 2021, 3: 49 AMअद्यतन जनवरी 3, 2022, 7: 14 अपराह्न

5 से 3 वोट

कुल समय 5

कोर्स रात का खाना

खाना पकाने यूरोपीय

सर्विंग्स लोग

कैलोरी 73 किलो कैलोरी

विषय-सूची show

सामग्री

1 एवोकाडो
1 ग्रेफफ्रूट
1 Apple
100 g लो फैट क्वार्क

अनुदेश

रस एकत्र करते समय अंगूर को छान लें, सेब और एवोकैडो को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें

क्वार्क के साथ मिलाएं और परोसें।

पिन पकाने की विधि प्रिंट नुस्खा

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 73किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 3.2gप्रोटीन: 13.5gमोटी: 0.2g

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।