John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 0,5 लीटर जैविक सेब का रस, प्राकृतिक रूप से बादलदार
- 2 टुकड़ा जैविक नींबू
- 1 टुकड़ा कार्बनिक नारंगी
- अदरक (तीखेपन की मात्रा के आधार पर, 10 सेमी तक)
- हल्दी ताजी, लगभग 2 सेमी
- 1 टुकड़ा कांच की बोतल (1 लीटर सामग्री)
- 2 चम्मच हल्का अखरोट का तेल या अंगूर के बीज का तेल
अनुदेश
- प्यूरी करने के लिए कुछ छोड़कर, सेब का रस बोतल में डालें। नींबू और संतरे को निचोड़कर सेब के रस में मिला लें। अदरक और हल्दी को छीलें और बारीक कद्दूकस कर लें (या टुकड़ों में काट लें और थोड़े से सेब के रस और तेल के साथ उच्च प्रदर्शन वाले मिक्सर में बारीक प्यूरी बना लें), मिश्रण को सेब के रस, संतरे और नींबू के रस में मिलाएं और ठंडी जगह पर रख दें।
- अदरक हल्दी शॉट का स्वाद तीखा और मसालेदार होता है, पेय को कम से कम 2 घंटे तक ठंडे स्थान पर रखा जाना चाहिए और खाने के लिए तैयार होने तक इसे ऐसे ही पड़ा रहने देना चाहिए। इसे रेफ्रिजरेटर में लगभग 2 सप्ताह तक रखा जा सकता है।
- अदरक हल्दी शॉट को साफ-सुथरा पिया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग पानी को स्वादिष्ट बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
