विषय-सूची
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सामग्री
सलाद
- 100 g ग्लास नूडल्स
- 3 लहसुन की कलियाँ, बारीक कद्दूकस की हुई
- 2 चम्मच सोया सॉस
- 1 छोटा खीरा, छिला और कसा हुआ
- 2 मध्यम टमाटर, डंठल हटाकर और गुठली निकालकर छोटे क्यूब्स में काट लें
- 1 लाल लाल शिमला मिर्च, छिली हुई, गुठलीदार और बारीक कटी हुई
- 1 सौंफ़ बल्ब, कसा हुआ
- 3 हरे प्याज़, पतले छल्ले में कटे हुए
- 2 लाल मिर्च, बारीक छल्लों में कटी हुई - बीज सहित
- 1 नीबू, उत्साह और रस
- 1 झुंड धनिया, कटा हुआ
- 50 g पिसी हुई, भुनी हुई मूँगफली
- शहद
- नमक
- मिल से काली मिर्च
तेमपुरा झींगा
- 1 अंडा
- 150 g झींगा
- 0,5 चम्मच नमक
- 100 g गेहूं का आटा
- 100 g खाद्य स्टार्च
- 1 पोटली बेकिंग पाउडर
- 125 ml ठंडा पानी
अनुदेश
सलाद
- कांच के नूडल्स को उबलते पानी में डालें, 15 मिनट तक फूलने दें, फिर छान लें और एक कटोरे में रखें और कैंची से आकार में काट लें। सोया सॉस और कसा हुआ लहसुन डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएँ।
- - अब सभी सब्जियां डालकर अच्छे से मिला लें. नीबू का छिलका और नीबू का पूरा रस भी डालें और मिलाएँ, शहद, नमक और काली मिर्च डालें। और इसे रेफ्रिजरेटर में कम से कम 4 घंटे या बेहतर होगा कि रात भर के लिए रखा रहने दें।
तेमपुरा झींगा
- आटा, स्टार्च और बेकिंग पाउडर को अच्छी तरह मिला लें. एक बाउल में अंडे को फेंट लें और नमक के साथ अच्छी तरह मिला लें। अब बारी-बारी से आटा और बर्फ-ठंडा पानी डालें और सभी चीजों को मिलाकर मुलायम आटा गूंथ लें। आटे को लगभग 60 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें, अगर यह बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और बर्फ-ठंडा पानी मिला लें।
- डीप फ्रायर में या सॉस पैन (180 डिग्री) में तेल गरम करें, झींगे को बैटर में डालें और सुनहरा भूरा होने तक डीप फ्राई करें और फिर उन्हें किचन पेपर पर निकाल लें।
खत्म
- परोसने से लगभग 30 मिनट पहले सलाद को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालें, स्वाद के अनुसार फिर से सीज़न करें और कटा हरा धनिया डालें और फिर झींगे के साथ परोसें और पिसी हुई मूंगफली छिड़कें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 182किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 37.7gप्रोटीन: 4gमोटी: 1.5g