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डच ओवन से गौलाश

5 से 8 वोट
कुल समय 3 घंटे
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 4 लोग
कैलोरी 58 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 1 kg गाय का मांस
  • 8 प्याज
  • लहसुन
  • नमक
  • काली मिर्च
  • 2 लाल शिमला मिर्च
  • 5 g Sonnentor . से लास्लोज़ गौलाश मसाला
  • 1,5 L सब्ज़ी भंडार

अनुदेश
 

  • ब्रिकेट्स को प्रीहीट करें और डीओ के नीचे अच्छे 6 पीस रखें। कटा हुआ गोमांस भूनें। प्याज़ और शिमला मिर्च को मोटा-मोटा काट लें और बाकी सारी सामग्री के साथ डीओ में रख दें। मजबूत शीर्ष गर्मी के साथ उबाल लें (शेष ब्रिकेट का उपयोग करें)। यहां भी, निम्नलिखित लागू होता है: तरल के कारण, डीओ को तब तक चालू रखने में कोई समस्या नहीं है जब तक कि ब्रिकेट पूरी तरह से जल न जाएं। इस बीच (3 घंटे) एक बियर पीएं, टहलने जाएं या जो कुछ भी मजेदार हो वह करें। इसके साथ कोई घर का बना पास्ता नहीं था।

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 58किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 0.6gप्रोटीन: 9.7gमोटी: 1.8g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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