John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 1 चम्मच चीनी,
- 2 चुटकी दालचीनी
- 3 पूरा का पूरा लौंग
- 3 चुटकी अदरक
- 1 चम्मच इलायची पाउडर
- 1 बैग काली चाय असम
- 0,25 कप संघनित दूध
अनुदेश
- एक प्याले में चीनी और मसाले डालिये, ऊपर से तीन चौथाई गरम पानी डालिये और एक टी बैग को 7 मिनिट के लिये रख दीजिये.
- फिर कप में कंडेंस्ड मिल्क डालें और इसे और 3 मिनट के लिए डूबा रहने दें, संभवतः दूध को पहले से माइक्रोवेव में थोड़ी देर के लिए गर्म कर लें।
- टी बैग और लौंग निकालें और आनंद लें! अगर आपको पसंद है और आप खाते हैं, तो आप एक चुटकी जायफल डाल सकते हैं।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 41किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 2.9gप्रोटीन: 2gमोटी: 2.4g
