विषय-सूची
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सामग्री
Meatballs:
- 600 g ग्राउंड बीफ़
- 1 अंडा
- 2 चम्मच सरसों
- 2 चम्मच मसालेदार नमक
- 1 चम्मच लहसुन मिर्च
- 1 चम्मच पैप्रिका पाउडर
- 4 चम्मच ब्रेडक्रंब
- 1 प्याज
- 1 लहसुन की पुत्थी
- 1 ताजा कसा हुआ जायफल
- 1 तेली चेरी काली मिर्च
भुना हुआ प्याज:
- 1 आकार प्याज
मलाईदार कोहलीबी:
- 2 कोहलबी फ्रेश
- नमक
- 2 चम्मच मक्खन
- 2 चम्मच आटा
- 200 ml कोहलीबी काढ़ा
- 2 चम्मच खट्टी मलाई
- 2 चम्मच मसालेदार नमक
- 2 चम्मच ताजा कसा हुआ जायफल
- 2 चम्मच तेली चेरी काली मिर्च
नमक आलू:
- 1 kg आलू
- 1 चम्मच जीरा बीज
- 2 तेज पत्ता
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच तेली चेरी काली मिर्च
- 3 चम्मच मक्खन
- चिव्स फ्रेश
अनुदेश
मीटबॉल: ओवन को 80 डिग्री पर प्रीहीट करें!
- मैंने कीमा बनाया हुआ मांस अपने आप से जाने दिया, क्योंकि हम इसे कसाई से प्राप्त करने की तुलना में अधिक मोटा चाहते हैं! प्याज और लहसुन को छीलकर बारीक काट लें। तो अंडे, मसाले, सरसों, लहसुन, प्याज और ब्रेडक्रंब के साथ कीमा बनाया हुआ मांस अच्छी तरह से गूंध लें। 10 मीटबॉल आकार दें।
- मक्खन लार्ड गरम करें और धीरे-धीरे मीटबॉल को भागों में बेक करें। फिर इसे ओवन में गर्म होने के लिए रख दें! प्याज को छीलकर, वेजेज में काट लें और क्रिस्पी होने तक मीटबॉल फैट में भूनें। मीटबॉल के ऊपर तले हुए प्याज़ डालें!
क्रीम आलू और उबले आलू:
- इस बीच, आलू और कोहलबी को छील लें। आलू को डाइस करें और कोहलबी को स्टिक में काट लें। कोहलबी को नमक वाले पानी में करीब 8 मिनिट तक पकाएं और स्टॉक रख दें. गाजर के बीज, नमक और तेजपत्ते के साथ आलू को लगभग 5-8 मिनट तक पकाएं
- एक कड़ाही में मक्खन गरम करें और उसमें मैदा डालें। स्टॉक के साथ डीग्लज़ करें और अच्छी तरह से हिलाएं। नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन। खट्टा क्रीम में हिलाओ और कोहलबी डालें। आलू को छान लें और मक्खन, नमक और चिव्स से परिष्कृत करें।
- सेवा कर! मैं
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 184किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 13.9gप्रोटीन: 8.3gमोटी: 10.5g