विषय-सूची
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सामग्री
कीमा बनाया हुआ मांस के लिए
- 500 g मिश्रित कीमा बनाया हुआ मांस
- 1 बड़ा कटे हुए पायज़
- 2 छोटी चम्मच सरसों
- 1 टुकड़ा मुफ्त रेंज अंडे
- 1 टुकड़ा पानी में भीगे हुए पुराने रोल
- 0,5 झुंड ताजा कटा हुआ अजमोद
- 1,5 छोटी चम्मच नमक
- स्वादानुसार चक्की से काली मिर्च
तलने के लिए और चटनी के लिए
- 1 बड़ा चमचा मक्खन
- 1 बड़ा चमचा स्मोक्ड और कटा हुआ वसा बेकन
- 1 बड़ा कटा हुआ प्याज
- 2 टुकड़ा टमाटर आठवां
- 500 मिलीलीटर पानी
- 3 छोटी चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- 2 टुकड़ा ताजा लीक
- स्वाद के लिए ताज़ा कसा हुआ जायफल
अनुदेश
- सभी सामग्री के साथ कीमा बनाया हुआ मांस अच्छी तरह से गूंध लें और एक लोई का आकार दें। एक फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं, बेकन को थोड़ा भूनें, मीटलाफ डालें और बेकन और प्याज के साथ केवल एक तरफ भूनें। चूल्हे का ऊपरी भाग भूरा हो जाएगा। आखिर में टमाटर को कूट लें।
- पानी में डालें और अजवायन डालें। ढक्कन पर रखो और सब कुछ ओवन में सबसे कम रेल पर 180 ° ऊपर और नीचे रखें। 90 मिनट के लिए तली हुई आँच पर भूनें।
- फिर लीक, जो अब साफ हो गया है, सॉस में बड़े टुकड़ों में काट लें। स्टू किए हुए तरल को फिर से भरें। एक और 20 मिनट के लिए सब कुछ ब्रेज़ करें।
- फिर रोस्ट और लीक को निकाल लें और सॉस को हमेशा की तरह गाढ़ा करें। नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ फिर से अच्छी तरह से सीज़न करें।
- उबले हुए आलू भी थे। अच्छी भूख।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 86किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 2.2gप्रोटीन: 6gमोटी: 5.9g