John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 500 g तुर्की स्तन पट्टिका
- 800 g बेक्ड बीन्स मैक्सिकन
- 2 ताजा shallot
- 5 आलू
- मैक्सिकन मांस मसाला
- नमक, काली मिर्च और मिर्च का तेल
अनुदेश
- आलू को क्वार्टर करके पकने तक पकाएं
- मांस और shallots को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
- मांस मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम और इसे भूनें
- - अब पैन में स्कारलेट और आलू डालकर हल्का सा भून लें
- बेक किए हुए बीन्स को सॉस पैन में सॉस के साथ डालें, सब कुछ एक ही बार में चलाएं
- ढक्कन लगा दें और लगभग 10 मिनट के लिए निम्न स्तर पर उबाल लें
- टोस्ट एक साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से चला जाता है
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 107किलो कैलोरीप्रोटीन: 24.1gमोटी: 1g
