विषय-सूची
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सामग्री
ओएसओ बुको के लिए:
- 5 टुकड़ा तिरछा काटना
- 2 टुकड़ा प्याज़
- 2 टुकड़ा गाजर
- 2 टुकड़ा celeriac
- 250 मिलीलीटर सफेद शराब सूखी
- 150 g मक्खन
- 150 g आटा
- 500 मिलीलीटर सब्जी का झोल
- अजमोद
- कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका
- नमक और मिर्च
रिसोट्टो के लिए:
- 300 g आर्बोरियो रिसोट्टो चावल
- 100 g मक्खन
- 2 टुकड़ा प्याज़
- 2 लीटर पोल्ट्री शोरबा
- कसा हुआ केसर
- परमेज़न
- नमक और मिर्च
अनुदेश
तिरछा काटना
- सब्जियों को बहुत बारीक काट कर एक तरफ रख दें। मैदा में नमक और काली मिर्च मिलाएं और ओसोबुको को दोनों तरफ से गूंद लें। फिर एक पैन में एक तिहाई मक्खन पिघलाएं और मांस को दोनों तरफ से भूनें।
- दोनों तरफ से सिक जाने के बाद, मांस को एक तरफ रख दें और बचे हुए मक्खन के साथ सब्जियों को पैन में डालें। अब इसे नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं।
- पैन को फिर से गर्म होने दें और मांस को सब्जियों के साथ रखें। शराब में डालो और उबाल आने दो। फिर इसके ऊपर शोरबा डालें और कम तापमान पर कम से कम दो घंटे तक सब कुछ पका लें। इस बीच, नींबू के छिलके को बारीक काट लें। मांस के नरम होने के बाद, इसके ऊपर अजमोद और नींबू के छिलके का मिश्रण डालें और परोसें!
रिसोट्टो
- एक उच्च सॉस पैन में मक्खन के साथ प्याज को नरम और पारभासी होने तक पकाएं। चावल डालें और मिलाएँ ताकि चावल भुन जाएँ। अब हर चीज के ऊपर वाइन डालें और कुछ देर उबलने दें। धीरे-धीरे स्टॉक डालें और चलाते रहें। इस बिंदु पर, रिसोट्टो को कई बार आजमाया जाना चाहिए जब तक कि यह सही स्थिरता न हो।
- जब चावल लगभग तैयार हो जाएं, तो केसर को थोड़े से पानी में घोलकर चावल में अच्छी तरह मिला लें। परमेसन में कद्दूकस करें और नमक और काली मिर्च डालें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 53किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 10gप्रोटीन: 1.1gमोटी: 0.4g