विषय-सूची
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सामग्री
ऑरेंज मक्खन:
- 2 पीसी। गाजर
- 1 पीसी। ताजा लीक
- 1 लीटर सब्जी का झोल
- 1 चम्मच तेल
- 2 पीसी। कार्बनिक नारंगी
- 2 चम्मच मलाई पनीर
- 2 चम्मच क्रीम
- 4 चम्मच पाइन नट्स
- 2 पीसी। काली ब्रेड के टुकड़े
- 2 चम्मच दालचीनी
- 1 पीसी। ऋषि टहनी
- 50 g मक्खन
- 1 चुटकी नमक और मिर्च
- 200 g मक्खन
- 1 पीसी। कार्बनिक नारंगी
कलि रोटी:
- 150 g गेहूं का आटा
- 150 g रेय का आठा
- 150 g राई भोजन प्रकार 1800
- 3 चम्मच सूरजमुखी के बीज
- 3 चम्मच गेहु का भूसा
- 1,5 चम्मच सौंफ पाउडर
- 1,5 चम्मच सौंफ़
- 1 चम्मच नमक
- 50 g जामन
- 350 ml पानी
अनुदेश
- पार्सनिप, गाजर और लीक को काट लें, थोड़ी देर भूनें और वेजिटेबल स्टॉक के साथ डीग्लेज़ करें। संतरे को धोकर छिलके को मसल लें। संतरे को निचोड़ें। सूप और प्यूरी में क्रीम चीज़ और क्रीम डालें। फिर छलनी से छान लें और बर्तन में वापस आ जाएं। स्वादानुसार थोड़ा नमक, काली मिर्च और दालचीनी डालें। संतरे का रस और उत्साह में हिलाओ और क्रीमी होने तक प्यूरी स्टिक के साथ फिर से हिलाओ। पाइन नट्स को भून लें। काली ब्रेड को छोटे टुकड़ों में काटें और मक्खन और बारीक कटी हुई सेज के साथ भूनें। सूप सर्व करें। व्हीप्ड क्रीम पर पाइन नट्स, ब्राउन ब्रेड और सेज डालें।
ऑरेंज मक्खन:
- मक्खन को ताजे संतरे के रस और एक जैविक संतरे के कसा हुआ ज़ेस्ट के साथ मिलाएं, छोटे सांचों में डालें और ठंडा होने दें।
कलि रोटी:
- मिक्स लगभग। 150 ग्राम गेहूं का आटा, राई का आटा और साबुत अनाज राई का आटा। सूरजमुखी के बीज, गेहूं का चोकर और ब्रेड मसाले डालें। थोड़ा सा नमक, जामन और पानी डालकर केंथाकेन को एक भाग में मिला लें। 1 घंटे के लिए पूरी चीज को फूलने दें और फिर 200 मिनट के लिए लगभग 30 डिग्री पर बेक करें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 187किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 15.4gप्रोटीन: 3.9gमोटी: 12.2g