विषय-सूची
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सामग्री
- 500 g स्पघेटी
- पानी के लिए नमक
- 500 g ताजा शतावरी
- 1 चम्मच मक्खन
- 0,5 चम्मच नमक
- 1 चम्मच चीनी
- 1 कार्बनिक अंडे की जर्दी
- 100 ml पानी
- 1 चम्मच दानेदार सब्जी शोरबा *
- 10 g खाद्य स्टार्च
- 20 g मक्खन
- 50 ml क्रीम 30% वसा
- 50 ml मिल से काली मिर्च
- 50 ml नमक
- 1 दिखावा सफेद वाइन का सिरका
- ताज़ा तुलसी
अनुदेश
- पानी में उबाल आने दें, नमक डालें और पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं। बहना।
शतावरी की सब्जी
- शतावरी को छीलें, सिरों को काट लें। नमक, मक्खन और चीनी के साथ थोड़ा पानी गरम करें और शतावरी को छोटे टुकड़ों में काट कर नरम होने तक पकाएं। यह आमतौर पर इसे एक बार उबालने के लिए पर्याप्त होता है, फिर स्टोव को बंद कर दें और शतावरी को ढक दें। (गैस के साथ काम नहीं करता! ;-डी)
डच सॉस
- अंडे की जर्दी को पानी, दानेदार सब्जी स्टॉक और कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाएं। इस द्रव्यमान को पानी के स्नान में गाढ़ा होने तक फेंटें। (सावधानी - इसे उबलने न दें, अन्यथा तले हुए अंडे होंगे!)
- आइस-कोल्ड बटर और क्रीम में हिलाएँ और वाइन विनेगर, नमक, काली मिर्च और संभवतः थोड़ी सी चीनी के छींटे डालें। आप सिरके की जगह नींबू का रस या व्हाइट वाइन भी मिला सकते हैं।
- तैयार सॉस में सूखा हुआ पास्ता घुमाएं और पहले से गरम प्लेटों पर व्यवस्थित करें।
- इसके ऊपर शतावरी के टुकड़े डालें और कटी हुई तुलसी से सजाएँ।
- यह हमेशा "हॉलैंडाइस" होना जरूरी नहीं है। साधारण डच सॉस ठीक वैसे ही काम करता है और बनाने में आसान है।
- * मसाले के मिश्रण का लिंक: दानेदार सब्जी शोरबा
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 195किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 31.5gप्रोटीन: 6.4gमोटी: 4.6g