John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 250 g पेनी
- 1 भरी हुई काली मिर्च की फली
- 125 g हैम क्यूब्स
- 1 कर सकते हैं पिज्जा टमाटर
- 2 चम्मच टमाटर का पेस्ट
- 1 प्याज
- 2 लहसुन लौंग
- 100 ml सब्जी का झोल
- नमक
- काली मिर्च
- मिर्च पाउडर
- पैप्रिका पाउडर
- अजवायन के फूल
- ओरिगैनो
- तेल
- 1 चम्मच आटा
- पार्मीज़ैन का पनीर
अनुदेश
- पास्ता को नमकीन पानी में एल्डेंट होने तक पकाएं।
- प्याज और लहसुन को बारीक काट लें और तेल में कटा हुआ हैम के साथ भूनें, टमाटर का पेस्ट डालें, आटे के साथ सब कुछ धूल लें, शोरबा डालें, नमक, काली मिर्च, मिर्च पाउडर, परिका पाउडर, अजवायन और अजवायन के फूल के साथ अच्छी तरह से मौसम करें। लगभग के लिए मौसम। 2 मिनट के लिए धीरे से उबलने दें।
- भरी हुई शिमला मिर्च को काट कर पिज़्ज़ा टमाटर में लहसुन डाल कर अच्छी तरह मिला दीजिये, गरमा गरम होने दीजिये और परमेसन चीज़ छिड़क कर परोसिये.
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 249किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 38.4gप्रोटीन: 10gमोटी: 5.9g
