मलाईदार मशरूम सॉस में गाजर के साथ पोर्क लोई

5 से 4 वोट
कुल समय 30 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 4 लोग
कैलोरी 183 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 600 g सुअर के कमर का मांस
  • 300 g मशरूम
  • 1 पीसी। प्याज
  • 1 पीसी। कद्दूकस की हुई गाजर
  • 1 झुंड अजमोद
  • 4 बड़ा चमचा घी
  • नमक और काली मिर्च
  • 125 ml सफेद शराब सूखी
  • 125 ml मांस सूप
  • 200 g क्रीम

अनुदेश
 

  • Finely dice the onion. Clean the mushrooms and cut into slices. Finely chop the parsley. Dab the meat and cut into pieces approx. 3 cm wide. Heat 3 tablespoons of clarified butter in a pan and fry the fillet slices on both sides for 3 – 4 minutes. Salt and pepper, remove and set aside, covered. Put the remaining clarified butter in the pan and fry the onion cubes in it. Add the mushrooms and fry for approx. 5 minutes over high heat, stirring frequently. Add the diced carrots and fry for another 5 minutes on reduced heat. Deglaze with white wine, allow to evaporate, add the stock and cream and bring to the boil. Reduce the sauce to a creamy consistency over a high heat. Season to taste with salt and pepper. Add the parsley. Heat the fillet slices in the sauce for another 3 minutes, but do not boil! This goes well with spaetzle and vegetables or salad.

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 183किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 0.6gप्रोटीन: 9.8gमोटी: 15.2g

तैनात

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