प्रोफी: वह प्रोटीन पेय के पीछे है

Profee एक नया ट्रेंड ड्रिंक है जो अपनी लोकप्रियता का श्रेय मुख्य रूप से सोशल नेटवर्क टिकटॉक को देता है। हम आपको बताएंगे कि चलन के पीछे क्या है और आप खुद प्रोटीन से भरपूर कॉफी कैसे बना सकते हैं।

प्रोफी - यही ट्रेंड ड्रिंक के पीछे है

व्हाट प्रोफी इज़ पहले से ही नाम में है। 'प्रोफी' शब्द दो शब्दों 'कॉफी' और 'प्रोटीन' से मिलकर बना है।

• न केवल कॉफी प्रेमी बल्कि फिटनेस के प्रति उत्साही भी इस ट्रेंडी पेय के साथ अपने पैसे के लायक हैं।
• प्रोफी का आधार साधारण कॉफी या एस्प्रेसो है, जिसे प्रोटीन पाउडर या तैयार प्रोटीन पेय के साथ मिलाया जाता है।
• प्रोटीन पाउडर एक ही समय में चीनी और दूध की जगह लेता है और प्रोटीन के एक अतिरिक्त हिस्से के साथ कॉफी के उत्तेजक प्रभाव को बढ़ाता है।
• प्रोफी न केवल दिन की अच्छी शुरुआत के लिए मॉर्निंग पिक-मी-अप के रूप में उपयुक्त है, बल्कि शारीरिक थकान को कम करने के लिए प्रशिक्षण के बाद भी पिया जा सकता है।

अपनी प्रोफी कैसे तैयार करें

कुछ ही चरणों में आप स्वयं इस ट्रेंडी ड्रिंक को बना सकते हैं और उसका आनंद ले सकते हैं।

1. हमेशा की तरह अपनी कॉफी तैयार करें और इसके ठंडा होने का इंतजार करें। यदि आपके पास समय कम है, तो आप कॉफी को एक रात पहले पी सकते हैं और फिर इसे रात भर ठंडा कर सकते हैं।
2. कॉफी को एक कप में डालें और प्रोटीन पाउडर का एक भाग या पहले से मिश्रित प्रोटीन पेय डालें।
3. आप जो प्रोटीन पाउडर चुनते हैं, उसके आधार पर आपके प्रोफी का स्वाद अलग होगा। इस तरह आप समय के साथ विविधता जोड़ते रह सकते हैं।
4. प्रोफी का स्वाद सबसे अच्छा तब आता है जब आप इसमें बर्फ के टुकड़े या क्रश की हुई बर्फ मिलाते हैं। प्रोफी आइस्ड कॉफी का एक बढ़िया विकल्प है, खासकर गर्म गर्मी के दिनों में।