विषय-सूची
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सामग्री
सामन पट्टिका:
- 250 g त्वचा रहित सामन पट्टिका का 1 पैकेज जमे हुए 2 टुकड़े
- 2 चम्मच नींबू का रस
- 2 बड़े चुटकी चक्की से मोटा समुद्री नमक
चुकंदर का सलाद:
- 200 g चुकंदर, पका हुआ और छिलका
- 1 चम्मच ग्रीक शैली का दही
- 1 चम्मच हल्का चावल का सिरका
- 0,5 चम्मच चीनी
- 0,5 चम्मच नमक
आलू वफ़ल:
- 300 g आलू
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच साबुत जीरा बीज
- 1 चम्मच पिसी हुई हल्दी
- 75 ml दूध
- 25 g मक्खन
- 38 g आटा
- 0,25 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 अंडा
- 0,5 चम्मच नमक
- 1 चम्मच ताजा कसा हुआ सहिजन
- 1 चम्मच सूरजमुखी का तेल
सेवा कर:
- 2 डिस्क नींबू
- 2 चम्मच गिलास से क्रीम सहिजन
अनुदेश
सामन पट्टिका:
- सामन पट्टिका को पिघलने दें और नींबू के रस (2 बड़े चम्मच) के साथ बूंदा बांदी करें। एक पैन में सूरजमुखी का तेल (1 बड़ा चम्मच) गरम करें और लगभग 2 मिनट के लिए दोनों तरफ जंगली सामन फ़िललेट भूनें। अंत में, चक्की से मोटे समुद्री नमक के साथ मौसम (1 बड़ा चुटकी प्रत्येक)।
चुकंदर का सलाद:
- चुकंदर को पहले स्लाइस में और फिर स्ट्रिप्स में काट लें। चुकंदर के स्ट्रिप्स को ग्रीक स्टाइल दही (1 बड़ा चम्मच), हल्का चावल का सिरका (1 बड़ा चम्मच), चीनी (आधा छोटा चम्मच) और नमक (आधा छोटा चम्मच) के साथ मिलाएं और इसे कुछ मिनट के लिए भिगो दें।
आलू वफ़ल:
- आलूओं को धोइये, नमकीन पानी (1 छोटी चम्मच नमक), पिसी हल्दी (1 छोटी चम्मच) और साबुत जीरा (1 छोटी चम्मच) में लगभग 20 मिनट तक उबालिये, पानी निकालिये, छीलिये और आलू प्रेस में दबा दीजिये। दूध (75 मिली), मक्खन (25 ग्राम), मैदा (38 ग्राम), बेकिंग पाउडर (आधा चम्मच), 1 अंडा, ताज़ी कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश (1 चम्मच) और नमक (आधा चम्मच) डालें और सब कुछ मिलाकर एक गाढ़ा वफ़ल बैटर बना लें . वफ़ल आयरन को गर्म करें (यहां: बेल्जियन वफ़ल आयरन), सूरजमुखी के तेल से ब्रश करें, आधा बैटर डालें और 2 पीले-भूरे आलू वफ़ल बेक करें। दूसरे हाफ के साथ भी ऐसा ही करें।
सेवा कर:
- सामन पट्टिका, चुकंदर सलाद और आलू वफ़ल को 2 प्लेटों पर विभाजित करें और क्रीम हॉर्सरैडिश (1 बड़ा चम्मच) और नींबू के टुकड़े से गार्निश करें, परोसें।