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व्हाइट वाइन सॉस में सामन

5 से 9 वोट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 2 लोग
कैलोरी 288 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 2 सामन पट्टिका
  • नमक, काली मिर्च, नींबू का रस
  • 1 चम्मच घी

व्हाइट वाइन सॉस के लिए

  • 20 g मक्खन
  • 2 वसंत प्याज
  • 1 चम्मच आटा
  • 175 ml तुरंत शोरबा
  • 100 ml ड्राय व्हाइट वाइन
  • 3 चम्मच जड़ी बूटी, बारीक कटी हुई
  • 100 g क्रीम फ्रैची पनीर
  • नमक और काली मिर्च

अनुदेश
 

  • एक पैन में बटर लार्ड गर्म करें और सामन को दोनों तरफ से फ्राई करें।
  • नमक, काली मिर्च और नींबू के रस के साथ सीजन।
  • प्री-वार्म्ड प्लेट्स पर रखें और एल्युमिनियम फॉयल से कवर करें।

सॉस के लिए

  • एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और हरे प्याज को हल्के से भूनें, छोटे छल्ले में काट लें।
  • बर्तन को एक तरफ खींच लें, प्याज़ के ऊपर मैदा छिडकें और चम्मच से हिलाएँ।
  • व्हाइट वाइन और स्टॉक में डालें, हिलाएं और सॉस पैन को हॉटप्लेट पर वापस रखें।
  • सॉस को एक बार उबाल लें, लगातार हिलाते रहें, फिर धीरे-धीरे एक और 8-10 मिनट के लिए उबाल लें, जिससे हीटिंग का स्तर थोड़ा कम हो जाए।
  • सॉस पैन को स्टोव से निकालें और क्रीम फ्रेच और जड़ी बूटियों में हलचल करें।
  • व्हाइट वाइन सॉस को फिर से थोड़ी देर के लिए उबाल लें, फिर काली मिर्च, नमक, संभवतः थोड़ी अधिक वाइन या शोरबा के साथ स्वाद के लिए सीज़न करें।
  • सामन को सॉस, उबले हुए आलू और संभवतः पालक के साथ परोसें।

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 288किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 8.8gप्रोटीन: 10.1gमोटी: 23.8g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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