विषय-सूची
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सामग्री
सेवॉय गोभी रोल
- 1 kg सेवॉय गोभी सिर
- 500 g कटा हुआ आधा
- 1 अंडा
- 1 कटा हुआ प्याज
- 1 आकार लहसुन की कली कटी हुई
- 1 चम्मच टमाटर का पेस्ट तीन बार केंद्रित
- 1 चम्मच ब्रेडक्रंब
- 2 तील। नमक
- काली मिर्च, थोड़ा तेल
- 0,5 l ग्रेवी
- 1 तील। मिर्ची के परत
क्रीमयुक्त गोभी
- सेवॉय गोभी के अवशेष
- 125 ml सब्जी का झोल
- 30 g जड़ी बूटी पनीर
- 100 ml क्रीम
- नमक, जायफल और थोड़ी काली मिर्च
अनुदेश
- सेवई गोभी के बाहरी पत्ते और डंठल हटा दें। सेवई गोभी के 6-7 बड़े पत्ते अलग कर लें और उबलते पानी में लगभग 2 मिनट तक पकाएं। पत्तों को ठंडा होने दें।
- ऊपर बताई गई सामग्री से कीमा बनाया हुआ आटा तैयार करें। पत्तियों से कठोर मध्य तने को हटा दें और काम की सतह पर रखें। प्रपत्र लगभग। कीमा के आटे के 5 टुकड़े करके पत्तों पर रखें। किनारों से अंदर की ओर मोड़ें और ऊपर रोल करें। रोलेड रिंग्स के साथ बेहतर पकड़ के लिए - सुइयों को जगह में ठीक करें, यदि आवश्यक हो तो शेष पत्तियों के साथ स्पर्श करें।
- एक बड़े पैन में तेल गर्म करें और उसमें रोलेड़े फ्राई करें। मेरे पास अभी भी कुछ कीमा बनाया हुआ आटा बचा हुआ था और इसे मांस स्टॉक के साथ तला और मिर्च डाल दिया। लगभग। 30 मिनट तक उबलने दें
- इस बीच, बाकी सेवॉय गोभी को छोटे टुकड़ों में काट लें। शोरबा को उबाल लेकर लाएं और उसमें सेवई गोभी को 10 मिनट तक पकाएं। अधिक बार हिलाएं ताकि सेवॉय गोभी तेजी से बिखर जाए। अंत में शोरबा लगभग वाष्पित हो जाना चाहिए।
- क्रीम को गर्म करें और उसमें पनीर पिघलाएं। सेवॉय गोभी में क्रीम और पनीर का मिश्रण डालें। स्वादानुसार नमक, जायफल और थोड़ी काली मिर्च डालें। मेरे पास अभी भी 2 मिनट से एक पत्ता था। क्रीम सॉसेज में कुछ रंग और ताजगी लाता है।
- स्टॉक से रोलेड्स निकालें। स्वाद के लिए सॉस को सीज़न करें और थोड़ा गाढ़ा करें।
- उबले आलू के साथ सर्व करें। यह वाकई स्वादिष्ट था
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 35किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 2gप्रोटीन: 1.9gमोटी: 2.2g