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वैज्ञानिक बताते हैं कि कॉफी पीना दिल के लिए खतरनाक है या नहीं

अध्ययन के दौरान, शोधकर्ताओं ने 386 हजार से अधिक लोगों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने यूके में दीर्घकालिक स्वास्थ्य अध्ययन में भाग लिया था।

कॉफ़ी अधिकांश लोगों में अतालता के खतरे को नहीं बढ़ाती है। इसके विपरीत, यह हृदय गति को धीमा कर सकता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को के वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे।

वैज्ञानिकों के अनुसार, अध्ययन के नतीजे कॉफी की सुरक्षा की पुष्टि करते हैं और इस निराधार हठधर्मिता का खंडन करते हैं कि यह हृदय संबंधी विकारों में योगदान करती है। विशेषज्ञों ने प्रदर्शित किया है कि एक व्यक्ति द्वारा प्रतिदिन पीया जाने वाला प्रत्येक अतिरिक्त कप कॉफी अतालता के खतरे को औसतन लगभग तीन प्रतिशत तक कम कर सकता है।

ऐसा करने के लिए, उन्होंने यूके में दीर्घकालिक स्वास्थ्य अध्ययन में भाग लेने वाले 386 हजार से अधिक लोगों के डेटा का विश्लेषण किया। इस संख्या में से, लगभग 17 हजार लोगों में औसतन 4.5 वर्षों में हृदय ताल संबंधी विकार विकसित हुए। सभी प्रतिभागियों से उनके द्वारा उपभोग की जाने वाली कॉफी की मात्रा के बारे में सर्वेक्षण किया गया।

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द्वारा लिखित एम्मा मिलर

मैं एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ हूं और एक निजी पोषण अभ्यास का मालिक हूं, जहां मैं रोगियों को एक-के-बाद-एक पोषण संबंधी परामर्श प्रदान करता हूं। मैं पुरानी बीमारी की रोकथाम / प्रबंधन, शाकाहारी / शाकाहारी पोषण, प्रसव पूर्व / प्रसवोत्तर पोषण, कल्याण कोचिंग, चिकित्सा पोषण चिकित्सा और वजन प्रबंधन में विशेषज्ञ हूं।

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