विषय-सूची
show
सामग्री
भेड़ पनीर रोल
- 1 टुकड़ा बैंगन ताजा
- 3 टुकड़ा तुर्की मिर्च
- 12 टुकड़ा युफ्का पेस्ट्री शीट
- भेड़ का दूध पनीर
- 1 टुकड़ा अंडा
- नमक
- ग्राइंडर से काली मिर्च
- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
पापिका डुबकी
- 3 टुकड़ा लाल शिमला मिर्च
- 1 पैर की अंगुली ताजा लहसुन
- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
- 1 चम्मच शहद तरल
- 1 चम्मच टमाटर का पेस्ट
- 1 चम्मच नींबू
- 2 चम्मच जमीन बादाम
- 1 चम्मच Elchipanzis मसाला मिश्रण
- 0,5 चम्मच नमक
- 1 चम्मच तिल
अनुदेश
भेड़ पनीर रोल
- बैंगन को लंबाई में स्लाइस में काट लें। टर्किश काली मिर्च को लम्बाई में आधा कर लें और कोर निकाल दें। एक पैन में दोनों को जैतून के तेल में भूनें, नमक, काली मिर्च डालें और एक तरफ रख दें। भेड़ के पनीर को टुकड़ों में काट लें। अब रोल्स को आकार दें: एक बोर्ड पर बैंगन का एक टुकड़ा रखें, बीच में फेटा चीज़ का एक टुकड़ा रखें और आधा पपरिका का आधा भाग ऊपर रखें और इसे ऊपर से रोल करें। एक युफ्का आटे की शीट (छोटे त्रिकोणीय वाले) लें और इसके बीच में रोल रखें, किनारों को फेंटे हुए अंडे से ब्रश करें और ऊपर रोल करें। सभी रोल्स को चिकनाई लगी बेकिंग डिश में रखें, थोड़े से जैतून के तेल से ब्रश करें और बाकी के अंडे को ऊपर से फैलाएं। लगभग आधे घंटे के लिए ओवन में 180 डिग्री पर बेक करें।
पापिका डुबकी
- मिर्च को आधा करके, बीज हटा दें और बेकिंग पेपर पर ओवन में 200 डिग्री पर आधे घंटे के लिए पका लें। फिर मिर्च को छीलकर स्ट्रिप्स में काट लें। स्ट्रिप्स को एक लंबे कंटेनर में रखें, जैतून का तेल, टमाटर का पेस्ट और शहद और हेन्ड ब्लेंडर के साथ प्यूरी डालें। नींबू का रस, लहसुन की कली, बादाम, एलचिपांजी का मसाला मिश्रण (मेरी रसोई की किताब में), नमक और तिल डालें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 377किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 18.5gप्रोटीन: 12.8gमोटी: 28.1g