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स्पेगेटी एग्लियो ओलियो ई पेपरोसिनो

5 से 4 वोट
प्रस्तुत करने का समय 2 मिनट
खाना बनाने का समय 10 मिनट
कुल समय 12 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 2 लोग
कैलोरी 519 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 250 g स्पघेटी
  • 200 ml अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
  • 2 लहसुन की पुत्थी
  • 1 मिर्च काली मिर्च
  • 2 छोटी चम्मच नमक
  • 2 बड़ा चमचा अजमोद

अनुदेश
 

  • अजमोद, मिर्च और लहसुन को मोटा-मोटा काट लें और एक छोटे सॉस पैन में रखें।
  • फिर छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएँ।
  • 1 मिनट के लिए तेल को हल्का गर्म करें।
  • इस बीच, स्पेगेटी को पकाएं, फिर स्पेगेटी को सॉस के साथ मिलाएं और परोसें।
  • -

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 519किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 34.4gप्रोटीन: 6.8gमोटी: 39.8g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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