विषय-सूची
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सामग्री
- 250 g स्पघेटी
- 200 ml अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
- 2 लहसुन की पुत्थी
- 1 मिर्च काली मिर्च
- 2 छोटी चम्मच नमक
- 2 बड़ा चमचा अजमोद
अनुदेश
- अजमोद, मिर्च और लहसुन को मोटा-मोटा काट लें और एक छोटे सॉस पैन में रखें।
- फिर छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएँ।
- 1 मिनट के लिए तेल को हल्का गर्म करें।
- इस बीच, स्पेगेटी को पकाएं, फिर स्पेगेटी को सॉस के साथ मिलाएं और परोसें।
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पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 519किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 34.4gप्रोटीन: 6.8gमोटी: 39.8g