अनुदेश
- तिल के पेस्ट को चुकंदर की चाशनी के साथ एक कन्टेनर में डालिये और अच्छी तरह चलाइये. खत्म
- स्प्रेड को फ्रिज में न रखें। आदर्श रूप से स्क्रू-टॉप जार या ढक्कन वाले कंटेनर में। कम से कम 4 सप्ताह तक रहता है।
- हम इस स्प्रेड को किशमिश घोड़ी के एक स्लाइस पर खाना पसंद करते हैं।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 322किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 79gप्रोटीन: 0.3g