स्टू: नूडल्स के साथ सब्जी और मछली रैगआउट

एक पुलाव में थोड़ी सी काली मिर्च के साथ तेल डालें ... प्याज को छीलकर काट लें ... पेपरिका को धो लें और लगभग पतली स्ट्रिप्स में काट लें। 5 सें.मी. लंबे... टमाटरों को धोकर छील लें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें... पोलाक फिलेट्स धो लें, थपथपा कर सुखाएं और पासा काट लें

समुद्री नमक के साथ पानी में उबाल आने दें... पास्ता को लगभग 7 मिनट तक पकाएं। 10- मिनट...निकालें और छान लें

तेल गरम करें... प्याज़ के टुकड़ों को भूनें... पपरिका स्ट्रिप्स डालें और लगभग 5-7 मिनट के लिए भूनें... टमाटर के रस से डीग्लेज़ करें और आधा कर दें... पानी और टमाटर के टुकड़े डालें और लगभग 3 के लिए धीरे से उबालें मिनट। ... काली मिर्च, नमक और जायफल के साथ मौसम ... मक्खन के साथ गाढ़ा करें ... नूडल्स में फोल्ड करें और मछली के टुकड़े डालें और धीमी आंच पर लगभग 5-7 मिनट तक उबलने दें ...

समतल प्लेटों पर पास्ता के साथ सब्जी और मछली के रैगआउट को व्यवस्थित करें और प्रोवेंस की जड़ी-बूटियों के साथ परोसें