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शूस्लर साल्ट के साथ आयरन की कमी के साथ समर्थन

लोहे की कमी के मामले में, शूसेलर लवण शरीर को महत्वपूर्ण खनिज को बेहतर ढंग से अवशोषित करने या वितरित करने में मदद कर सकता है। तीन में से एक आयरन की कमी से पीड़ित है, जो अक्सर पता नहीं चल पाता है क्योंकि लक्षणों का गलत अर्थ लगाया जाता है। शूसेलर लवण कमी को कैसे पूरा करते हैं, कौन से लवण उपयुक्त हैं और उन्हें किस प्रकार लगाया जाना चाहिए? विशेषज्ञ और प्राकृतिक चिकित्सक सिग्रिड मोलिनियस जवाब जानते हैं!

हमारे शरीर को फिट और स्वस्थ रहने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है। कभी-कभी जीव इस खनिज को भोजन के माध्यम से अवशोषित कर सकता है, लेकिन यह कोशिकाओं या ऊतकों में पर्याप्त रूप से नहीं मिलता है और इसलिए इसका बेहतर उपयोग नहीं किया जा सकता है। आयरन इतना महत्वपूर्ण क्यों है, आयरन की कमी के कारण क्या हैं, और शूसेलर नमक कौन से मदद करते हैं?

आयरन इतना महत्वपूर्ण क्यों है और आयरन की कमी के कारण क्या हैं?

मानव शरीर में, आयरन मुख्य रूप से रक्त में होता है, जहां 70% लाल रक्त कोशिकाओं में तथाकथित हीमोग्लोबिन (एक आयरन युक्त रक्त वर्णक) के रूप में बंधा होता है। आयरन लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) के निर्माण में योगदान देता है और उन्हें उनका लाल रंग देता है। यह रक्त में ऑक्सीजन लेने और कोशिकाओं में ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण है और संक्रमण से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मस्तिष्क की गतिविधि और मांसपेशियों का कार्य आयरन पर निर्भर करता है। यह शरीर में मुख्य रूप से यकृत, प्लीहा और अस्थि मज्जा में जमा होता है।

बहुत से लोग आयरन की कमी से पीड़ित होते हैं, और अक्सर इसका पता नहीं चल पाता है क्योंकि लक्षणों को ठीक से पहचाना नहीं जाता है। नेचुरोपैथ सिग्रिड मोलिनियस आयरन की कमी के कारण जानते हैं:

“रक्तस्राव आयरन की कमी का एक प्रमुख कारण है। महिलाएं आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान हर महीने खून खोती हैं। यदि मासिक धर्म भारी है, तो यह आयरन की कमी को समझा सकता है। लेकिन आंत या पेट में न पता चलने वाला रक्तस्राव भी इसका कारण हो सकता है। अन्य कारण खराब या अनियमित पोषण, शारीरिक तनाव और थकावट हैं। आयरन की कमी के बहुत सामान्य लक्षण हैं जैसे थकावट, लचीलापन की कमी, और सांस की तकलीफ, जो अक्सर जीवन के तनावों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

समस्या न केवल भोजन के माध्यम से सेवन की कमी में है बल्कि इस तथ्य में भी है कि आयरन को अक्सर ठीक से अवशोषित नहीं किया जा सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ आयरन के अवशोषण को रोकते हैं, और कुछ - जैसे विटामिन सी - इसे बढ़ावा देते हैं। आयरन की कमी के लिए शाकाहारी या शाकाहारी भोजन भी जिम्मेदार हो सकता है।

ये कारक भी आयरन की कमी को बढ़ावा देते हैं:

  • संक्रमणों
  • बुखार
  • शरीर में सूजन
  • दस्त या कब्ज
  • चयापचयी विकार

लोहे की कमी के लिए शूसेलर नमक: कौन सा सही है?

शूसेलर लवण लोहे की कमी के साथ मदद कर सकता है ताकि खनिज फिर से बेहतर अवशोषित हो और कोशिकाओं में मिल जाए। शास्त्रीय चिकित्सा के विपरीत, जो सिग्रिड मोलिनक्स के अनुसार, प्राकृतिक चिकित्सा में रक्त की कमी के साथ लोहे की कमी को समान करता है, लक्षणों की अलग-अलग व्याख्या की जाती है।

इस तरह, यह अंतर किया जाता है कि क्या लोहे का उपयोग किया गया है या रक्त निर्माण के लिए समर्थन की आवश्यकता है या नहीं। नैचुरोपैथ आंखों के नीचे किनारों पर आयरन की कमी को पहचानता है। वहीं दूसरी ओर रक्त की कमी से चेहरे का पीलापन, होठों का पीलापन और पलकों का भीतरी भाग पीला पड़ जाता है।

लोहे की कमी के लिए फेरम फास्फोरिकम: यह शूसेलर नमक उच्च लोहे की खपत में मदद करता है
शूसेलर विशेषज्ञ सिग्रिड मोलिनक्स के लिए, शूसेलर साल्ट नंबर 3, फेरम फॉस्फोरिकम, पहली पसंद है जब लोहे का उपयोग किया गया हो। "यह मामला है, उदाहरण के लिए, व्यायाम के बाद या बुखार की संक्रामक बीमारी के बाद। आप आंखों के नीचे काले घेरे से चेहरे पर जरूरत देख सकते हैं।

हालाँकि, शूसेलर नमक नंबर 3 वह उपाय नहीं है जो रक्त निर्माण के लिए अनुशंसित है। यह रक्त को शक्ति और प्रतिरोधक क्षमता देता है और अच्छे परिसंचरण को सुनिश्चित करता है।

“खून बनाने के लिए, नंबर 2, कैल्शियम फॉस्फोरिकम और नंबर 8, सोडियम क्लोराटम का उपयोग किया जाता है। अच्छे रक्त निर्माण को सुनिश्चित करने के लिए, तीनों उपायों की एक साथ सिफारिश की जाती है। क्योंकि जब हम रक्त का निर्माण करते हैं, तो हमें शक्ति की आवश्यकता होती है और हम यह भी चाहते हैं कि रक्त गति करे," सिग्रिड मोलिनक्स कहते हैं।

विशिष्ट शूसेलर नमक की आवश्यकता की पहचान करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने चेहरे का अध्ययन करना। नेचुरोपैथ कहते हैं, "चेहरे का नैदानिक ​​​​संकेत जो नंबर 2 की ओर इशारा करता है, कैल्शियम फॉस्फोरिकम, चेहरे पर एक मोमी पीलापन है।"

क्या गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी के लिए शूसेलर साल्ट उपयुक्त हैं?

गर्भावस्था के दौरान आयरन की आवश्यकता विशेष रूप से अधिक होती है। न केवल आपका शरीर खनिज के साथ आपूर्ति करना चाहता है, बल्कि भ्रूण भी। गर्भवती महिला के शरीर के लिए, इसका मतलब उच्च प्रदर्शन वाला काम है। गर्भावस्था में आयरन की कमी सबसे आम समस्याओं में से एक है।

गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही दवा लेनी चाहिए। शूसेलर लवण एक सौम्य विकल्प हैं क्योंकि वे माँ और बढ़ते बच्चे द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं और गर्भावस्था को खतरे में नहीं डालते हैं। फिर भी, गर्भवती महिलाओं को प्राकृतिक चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए और इलाज करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ को शूसेलर लवण लेने के बारे में सूचित करना चाहिए।

फलियां, मांस, या कद्दू के बीज के साथ आयरन युक्त आहार के अलावा, गर्भवती महिलाएं फेरम फॉस्फोरिकम, शूसेलर नमक नं। का उपयोग कर सकती हैं। 3, उचित लोहे की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए। उपचार करने वाले चिकित्सक या प्राकृतिक चिकित्सक के परामर्श से, गर्भवती महिलाएं दिन में तीन बार दो गोलियां ले सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान पीलापन और कमजोरी के साथ लोहे की कमी की भरपाई करने के लिए, सिग्रिड मोलिनियस शूसेलर नमक नंबर 2, नंबर 8 और नंबर 3 के ट्रिपल संयोजन की सिफारिश करता है। अकेले फेरम फॉस्फोरिकम ऐसे मामले में पर्याप्त मजबूत नहीं होता है।

अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित क्रिस्टन कुक

मैं 5 में लीथ्स स्कूल ऑफ फूड एंड वाइन में तीन टर्म डिप्लोमा पूरा करने के बाद लगभग 2015 वर्षों के अनुभव के साथ एक नुस्खा लेखक, डेवलपर और फूड स्टाइलिस्ट हूं।

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