John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 4 टुकड़ा चेरी टमाटर
- 0,5 टुकड़ा वसंत प्याज
- 2 चम्मच जाम, पीला
- 2 टुकड़ा खुबानी सूखे, कटे हुए
- 1 चम्मच चावल का स्टार्च
- 6 चम्मच पानी
- 1 छप सोया सॉस लाइट
- 1 चम्मच खाना पकाने का तेल
- 1 चुटकी चक्की से काली मिर्च, भारतीय मालाबार
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच पीला करी पाउडर, जैसे एम से। केबी
- 1 चम्मच नींबू मिर्च मसाला मिश्रण, उदाहरण के लिए मी. केबी
अनुदेश
मीठा और खट्टा डुबकी:
- टमाटर, हरे प्याज और सूखे खुबानी को काट लें और स्टार्च, पानी, थोड़ा सा सोया सॉस और तेल के साथ मिलाएं और एक सॉस पैन में गरम करें, अंत में मसाले को गर्म सॉस में डालें और अच्छी तरह से हिलाएं।
का प्रयोग करें:
- चिकन पंखों और मछली के लिए बारबेक्यू और चावल और नूडल्स के लिए साइड डिश के रूप में।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 143किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 4gप्रोटीन: 0.7gमोटी: 14g
