विषय-सूची
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सामग्री
- 250 g tagliatelle
- 3 काली मिर्च का मिश्रण
- 2 लाल प्याज 2 सफेद प्याज मोटे तौर पर कटे हुए
- 4 दबाया हुआ लहसुन
- 1 बैंगन ताजा
- 1 तोरी ताजा
- 200 g पूरी तरह से कॉकटेल टमाटर
- 30 g पेकोरिनो
- 20 g परमिगियानो रेजिगो
- 1 झुंड वसंत प्याज ताजा
- मीठी मिर्च, चक्की से अतिरिक्त गर्म मिर्च, allspice,
- अजवायन की पत्ती, मेयरन, ऋषि, मात्रा स्वाद के लिए
- 250 g टैगलीटेल, मैंने सबसे पहले मकारोनी पर फैसला किया
- 0,25 L सब्जी का झोल
- नमक, थोड़ी चीनी
- मुझे आशा है कि मैं कुछ भी नहीं भूला हूँ .................
- 1 ट्यूब टमाटर का पेस्ट तीन बार केंद्रित
- 3 मोज़रेला बॉल्स को स्लाइस में काटें।
अनुदेश
- पपरिका को आधा करें, सफेद त्वचा को हटा दें और मोटे तौर पर छिलके वाले प्याज की तरह टुकड़ों में काट लें। लहसुन को दबा दें। तोरी को स्लाइस में काटें, यदि आवश्यक हो तो आधा करें, बैंगन के साथ भी ऐसा ही करें। हरी प्याज़ के बाहरी हिस्से को छीलें, धोएँ और लगभग 4 टुकड़ों में काट लें। सेमी.
- एक बड़े सॉस पैन में सब कुछ डालें और धीमी आंच पर थोड़ा सा वेजिटेबल स्टॉक डालकर धीरे से उबालें। चिंता न करें, सब्जियां बहुत पानी खींचती हैं। मसाला, ऊपर देखें, चीनी की चुटकी महत्वपूर्ण है। आखिर में छोटे टमाटर डालें। अब टमाटर के पेस्ट से गाढ़ा करें। और फिर से चखें
- रिबन नूडल्स को लगभग 10 मिनट तक उबालें। इन्हें छानकर बेकिंग डिश में डालें। सब्ज़ियों से ढँक दें और ऊपर से कसा हुआ चीज़ और मोज़रेला स्लाइस मोटे तौर पर डालें। पनीर के पिघलने तक 180 डिग्री पर बेक करें।
- हमने इसके साथ सलाद खाया था। मैंने कटे हुए प्याज, संतरे का रस, चीनी, 1 चम्मच सरसों, तेल और सिरके के साथ मैरिनेड तैयार किया। बॉन बीपेटीट
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 182किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 32.2gप्रोटीन: 6.6gमोटी: 2.7g