in व्यंजन विधि

टूना नूडल्स

5 से 4 वोट
कुल समय 10 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 2 लोग
कैलोरी 359 किलो कैलोरी
विषय-सूची show

सामग्री
 

  • 250 g पिछले दिन से पास्ता
  • 1 कर सकते हैं टूना
  • 1 कर सकते हैं मकई
  • 250 ml सोया क्रीम
  • 2 चम्मच जैविक सब्जी शोरबा

अनुदेश
 

  • टूना को एक सॉस पैन में भूनें। मकई डालें और 2 बड़े चम्मच वेजिटेबल स्टॉक डालें।
  • सॉस पैन में सोया क्रीम डालें और उबाल आने दें, नूडल्स मिलाएँ और आँच बंद कर दें।
पिन पकाने की विधि प्रिंट नुस्खा

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 359किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 5.6gप्रोटीन: 2gमोटी: 37.2g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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