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हल्दी बुध उन्मूलन के लिए

हल्दी अपने कई उपचार प्रभावों के लिए जानी जाती है। पीली जड़ सूजन को कम करती है, कैंसर से लड़ती है और लीवर को पोषण देती है। भारतीय वैज्ञानिक भी हल्दी को दंत चिकित्सा में उपयोग करने की सलाह देते हैं। हल्दी मुंह और दांतों में सूजन को कम करती है, मौखिक वातावरण में सुधार करती है और दांतों के फॉसी के जोखिम को कम करती है। यहां तक ​​कि हल्दी को पारे को खत्म करने में भी मददगार बताया जाता है। आप हमसे जान सकते हैं कि आप अपने दंत स्वास्थ्य के लिए हल्दी का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

हल्दी - एक शीर्ष श्रेणी का औषधीय पौधा

हल्दी को हमारे अक्षांशों में करी मसाले के मुख्य घटकों में से एक के रूप में जाना जाता है। हालाँकि, पीली जड़ का उपयोग न केवल एक मसाले के रूप में किया जाता है, बल्कि कई हजारों वर्षों से अपने पूर्वी देशों में डाई और औषधीय पौधे के रूप में भी किया जाता है।

भारत में, हल्दी को पारंपरिक रूप से पेट और लीवर की बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। बाह्य रूप से, हल्दी को घावों पर भी लगाया जाता है, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह घाव भरने की प्रक्रिया को बढ़ावा देती है। भारतीय चिकित्सकों का कहना है कि हल्दी ताकत और जीवन शक्ति देती है और त्वचा को कोमल चमक देती है।

यहां तक ​​कि हमारे अक्षांशों में भी, धीरे-धीरे यह शब्द चारों ओर फैल रहा है कि हल्दी एक मसाले से कहीं अधिक है। पीली जड़ सभी के शीर्ष-श्रेणी और सर्वोत्तम शोध वाले औषधीय पौधों में से एक है।

हल्दी रक्षा करती है और ठीक करती है

उदाहरण के लिए, हल्दी सूजन से लड़ती है और इसलिए इसका उपयोग सभी प्रकार की सूजन संबंधी बीमारियों में किया जाता है।

हल्दी का उपयोग हृदय रोगों, तीव्र और पुरानी फेफड़ों की बीमारियों, यकृत और आंतों की बीमारियों और विशेष रूप से कैंसर और अल्जाइमर के खिलाफ प्रभावी रूप से किया जा सकता है।

करक्यूमिन - एक चमत्कारिक इलाज?

हल्दी इतनी सारी बीमारियों के लिए इतनी अनूठी प्रभावी बनाती है कि मसाले में निहित सक्रिय घटक कर्क्यूमिन है। कर्क्यूमिन सबसे गतिशील विरोधी भड़काऊ यौगिक हो सकता है जो प्रकृति ने कभी प्रदान किया हो।

करक्यूमिन आहार पूरक के रूप में उपलब्ध है। जैवउपलब्धता बढ़ाने के लिए, कैप्सूल में पिपेरिन (काली मिर्च का अर्क) भी होना चाहिए।

स्टोर से खरीदे गए कैप्सूल का एक विकल्प यह होगा कि आप अपनी पसंद के स्वस्थ तेल में हल्दी को गर्म करें, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च (पाइपेरिन!) के साथ सीज़न करें, और एक साथ मिलाकर एक गूदे का पेस्ट बना लें। इस पेस्ट का एक चम्मच रोजाना लिया जाता है।

इसके रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और कसैले गुणों के कारण, वाराणसी में बनारस हिंदू विश्वविद्यालय के भारतीय वैज्ञानिकों ने भी दंत चिकित्सा के लिए हल्दी की उपयुक्तता की जांच की।

रूट कैनाल ट्रीटमेंट या दांत निकालना?

हम लंबे समय से जानते हैं कि रूट कैनाल उपचार फसल की क्रीम नहीं हैं।

वे अक्सर अंत की शुरुआत होते हैं (दांत का स्थायी नुकसान) केवल रूट कैनाल कुछ और वर्षों के लिए अंत में देरी करते हैं और इसे और भी महंगा बना देते हैं। क्योंकि दांत को आमतौर पर जल्दी या बाद में निकालना पड़ता है।

यदि अब आपका रूट कैनाल उपचार पहले किया जाता है, तो निष्कर्षण केवल कुछ वर्षों के लिए स्थगित किया जाता है।

लेकिन फिर आप पहले रूट ट्रीटमेंट (जो बहुत सुखद भी नहीं है) और मैचिंग क्राउन के लिए भी भुगतान करते हैं। आप टूथ फोकस का जोखिम भी चलाते हैं, जिससे पूरे शरीर में पुरानी सूजन हो सकती है।

अंत में - यानी सालों बाद - आपको अंत में दांत को निकालना होगा क्योंकि अक्सर दांतों का ध्यान बहुत स्पष्ट होता है और दर्द होता है। अब इंप्लांट या ब्रिज डालने का समय आ गया है।

हालाँकि, रूट-ट्रीटेड दाँत की तुलना "सामान्य" दाँत से नहीं की जा सकती। जबकि एक अनुपचारित दांत आमतौर पर काफी आसानी से निकाला जा सकता है, मृत जड़-उपचारित दांत वर्षों में झरझरा हो जाता है।

इसे बाहर निकालने की कोशिश करते समय छोटे-छोटे टुकड़ों में टूटना असामान्य नहीं है, ताकि दांत को टुकड़े-टुकड़े करके शल्य चिकित्सा से हटाया जा सके, जो निश्चित रूप से इसे बाहर निकालने की तुलना में बहुत अधिक हस्तक्षेप का प्रतिनिधित्व करता है।

टूथ फोकस की सूजन का मतलब यह भी है कि एनेस्थेटिक की उच्च खुराक का उपयोग करना पड़ता है क्योंकि सूजन एनेस्थेटिक के प्रभाव को कम कर देती है।

टूथ फॉसी (क्रोनिक इंफ्लेमेटरी फॉसी) जो रूट-ट्रीटेड दांतों के तहत विकसित होता है, पूरे शरीर में बीमारियों में योगदान कर सकता है - यहां तक ​​​​कि ऑटोइम्यून रोग और कैंसर भी परिणाम हो सकते हैं।

यदि मूल उपचार पहले ही किया जा चुका है और अकथनीय लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको हमेशा दांतों के फोकस को ट्रिगर के रूप में सोचना चाहिए और इसकी जांच करनी चाहिए - जैसा कि लियोनी को करना चाहिए था।

खतरनाक दंत झुंड - एक फील्ड रिपोर्ट

लियोनी ने 2005 में आज तक अपना एकमात्र रूट कैनाल उपचार अपने निचले जबड़े के दाहिनी ओर एक दांत पर करवाया था। इसके तुरंत बाद, वह बार-बार ब्रोंकाइटिस से बीमार हो गई।

कुछ वर्षों के बाद, उसकी हालत नाटकीय रूप से बिगड़ गई। एक्स-रे से पता चला कि उसके दाहिने फेफड़े में खरबूजे के आकार का फोड़ा बन गया था।

फोड़े को बाद में शल्यचिकित्सा से हटा दिया गया था, लेकिन कई थूक के नमूनों का मूल्यांकन करने के बाद भी ट्रिगर करने वाले रोगज़नक़ अज्ञात बने रहे।

इसलिए डॉक्टर उसे हर दिन अलग-अलग एंटीबायोटिक्स देते थे। दुर्भाग्य से, ओजोन थेरेपी के साथ एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता को खत्म करने की कोशिश से भुगतान नहीं हुआ, क्योंकि इसने रहस्यमय तरीके से उसकी स्थिति को और खराब कर दिया।

उसके दूसरे विस्तारित अस्पताल प्रवास के दौरान, दाएं फेफड़े से ग्रैनुलोमा को हटाने और फेफड़े की बायोप्सी (ऊतक का नमूना) लेने के लिए एक नई तकनीक का उपयोग किया गया था।

एक रोगज़नक़ (हानिकारक रोगाणु) को अलग किया गया, जो एक्टिनोमाइसेस जीवाणु की भिन्नता निकला: एक्टिनोबैसिलस एक्टिनोमाइसेटेमकोमिटन्स।

यह जीवाणु आमतौर पर मुंह में पनपता है, और लियोनी के फेफड़ों में इस रोगज़नक़ को पाकर डॉक्टर चकित थे!

कहा गया जीवाणु एक अवायवीय और एक एरोबिक वातावरण दोनों में पनप सकता है, जो अंततः बताता है कि क्यों ओजोन थेरेपी ने रोगज़नक़ को खत्म करने के बजाय उसकी स्थिति को बढ़ा दिया।

केवल जब टूथ फोकस और इस प्रकार बैसिलस के स्रोत को समाप्त कर दिया गया था, लियोनी धीरे-धीरे फिर से ठीक होने लगी।

इसलिए, अग्रिम रूप से दांतों के झुंड के जोखिम को कम करने के लिए, संपूर्ण मौखिक स्वच्छता के प्रभावी तरीकों की तत्काल आवश्यकता होती है, जो रोगजनक कीटाणुओं को विकसित होने और गुणा करने से रोकते हैं - और हल्दी इसके लिए आदर्श है।

दंत चिकित्सा में हल्दी

ऊपर उल्लिखित भारतीय अध्ययन में बेहतर मौखिक स्वच्छता के लिए कुछ स्वयं करें उपायों का वर्णन किया गया है, जिसमें वैज्ञानिक विशेष रूप से हल्दी पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, हल्दी के पानी से मुंह को नियमित रूप से धोने की सलाह दी जाती है। हल्दी का पानी दो चम्मच हल्दी पाउडर, दो लौंग और दो सूखे अमरूद के पत्तों को उबाल कर बनाया जाता है, हालांकि मध्य यूरोप में उपलब्धता की कमी के कारण बाद वाले को भी छोड़ा जा सकता है।

प्रोफेसर चतुर्वेदी के आसपास के वैज्ञानिक आपके दांतों को साफ करने के लिए भुनी हुई हल्दी और अजवाइन से बने पाउडर की सलाह देते हैं। इसका उद्देश्य दांतों और मसूड़ों को मजबूत करना और उन्हें स्वस्थ रखना है।

दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए आप हल्दी को दांत या मसूड़े के प्रभावित क्षेत्रों पर मालिश कर सकते हैं।

मसूड़ों की सूजन या पेरियोडोंटल बीमारी से राहत पाने के लिए, अपने दांतों और मसूड़ों को घर में बनी हल्दी के पेस्ट से दिन में दो बार रगड़ने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए एक चम्मच हल्दी, आधा चम्मच नमक और आधा चम्मच सरसों का तेल मिलाएं।

शोधकर्ता यह भी लिखते हैं कि प्लास्टिक या सिरेमिक भरने वाली सामग्री और हल्दी के अर्क के मिश्रण से बनी एक विशिष्ट फिशर सील दांतों की सड़न को रोक सकती है या कम कर सकती है।

पारा खत्म करने के लिए हल्दी

2010 में, एप्लाइड टॉक्सिकोलॉजी के जर्नल में चूहों के साथ एक अध्ययन प्रकाशित किया गया था, जिसमें दिखाया गया था कि हल्दी पारा की विषाक्तता से भी रक्षा कर सकती है और इसलिए अमलगम हटाने के बाद पारा को खत्म करने के लिए मनुष्यों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

जब शोधकर्ताओं ने अपने चूहों को केवल 80 दिनों की अवधि में शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 3 मिलीग्राम करक्यूमिन दिया, तो यह देखा गया कि कर्क्यूमिन ऑक्सीडेटिव तनाव से सुरक्षित रहता है जो पारा आमतौर पर ट्रिगर करता है।

पारा के अन्य हानिकारक प्रभाव जैसे। B. खराब लिवर और किडनी वैल्यू या ग्लूटाथियोन और सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज के गिरते स्तर को कर्क्यूमिन के प्रशासन द्वारा कम किया जा सकता है। (ग्लूटाथियोन और सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज अंतर्जात एंटीऑक्सीडेंट हैं)।

इसके अलावा, कर्क्यूमिन प्रशासन के बाद ऊतक में पारा एकाग्रता में कमी आई है। शोधकर्ताओं ने यह कहकर अपनी रिपोर्ट समाप्त की:

"हमारे नतीजे बताते हैं कि कर्क्यूमिन का प्रशासन - उदाहरण के लिए भोजन के दैनिक जोड़ के रूप में - पारा एक्सपोजर के खिलाफ शरीर की रक्षा कर सकता है और पारा विषाक्तता में कर्क्यूमिन को चिकित्सीय एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।"

अब चूहों में इस्तेमाल होने वाली खुराक बहुत अधिक थी। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 60 किलोग्राम है, तो आपको 4800:1 ऊपर वर्णित अध्ययन से खुराक स्थानांतरित करने पर 1 मिलीग्राम करक्यूमिन लेना होगा। अध्ययनों में, हालांकि, स्पष्ट प्रभाव देखने के लिए आमतौर पर बहुत अधिक खुराक ली जाती है।

हालांकि, आप बताए गए खुराक को इलाज के रूप में ले सकते हैं, उदाहरण के लिए बी। यदि आपके दांत की बहाली हुई है या भारी धातु जोखिम का निदान किया गया है। निवारक उपाय के रूप में सामान्य खुराक (जैसे 2000 मिलीग्राम करक्यूमिन/दिन) पर्याप्त हैं।

स्वास्थ्य केंद्र से हल्दी कुकबुक

हमारी हल्दी रसोई की किताब उन सभी पारखी लोगों के लिए बहुत अच्छी साथी है जो नियमित रूप से और दिन में कई बार हल्दी खाना चाहते हैं। आपको ताज़ी हल्दी की जड़ या हल्दी पाउडर के स्वाद के साथ 50 सावधानी से विकसित व्यंजन मिलेंगे।

पुस्तक में, आपको 7-दिवसीय हल्दी का इलाज भी मिलेगा, जो आपको दिखाता है कि आप हर दिन वास्तव में प्रासंगिक मात्रा में हल्दी का सेवन कैसे कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पकवान का स्वाद खराब हो सकता है। क्योंकि इधर-उधर की चुटकी बेशक ज्यादा काम की नहीं है। इसलिए, हल्दी इलाज के व्यंजनों में पूरे दिन में 8 ग्राम तक हल्दी होती है।

अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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