जीर्ण सूजन आंत्र रोग में विटामिन डी

जीर्ण सूजन आंत्र रोगों में, अक्सर विटामिन डी की कमी होती है। इसलिए विटामिन डी के प्रशासन से अक्सर लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है और सामान्य स्वास्थ्य में भी सुधार हो सकता है।

विटामिन डी: सूजन आंत्र रोग का कारण या परिणाम?

पुरानी बीमारियों वाले रोगियों में विटामिन डी की कमी अक्सर पाई जाती है, जिनमें क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे सूजन आंत्र रोग भी शामिल हैं।

ये आंतों के रोग हैं जिन्हें ऑटोइम्यून बीमारियों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, फ्लेयर-अप के साथ होते हैं, और आमतौर पर दर्दनाक पेट में ऐंठन और दस्त के साथ इन तीव्र चरणों में खुद को प्रकट करते हैं। अकेले यूरोप में लाख लोग प्रभावित हैं।

हालांकि, अक्सर यह कहा जाता है कि इन रोगों में देखी गई विटामिन डी की कमी बीमारी का परिणाम अधिक है और सहायक कारण कम है, इसलिए हालांकि कमी हो सकती है, विटामिन डी लेने से कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है - कम से कम नहीं रोग पर ही।

आंतों के म्यूकोसा पर विटामिन डी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

इस विषय पर एक उपयुक्त अध्ययन नवंबर 2018 में मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित हुआ था। प्रस्तावना में, शामिल शोधकर्ताओं ने पहले ही लिखा था कि विटामिन डी में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह आंतों के म्यूकोसा के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, और इस प्रकार लक्षणों और गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। पुरानी सूजन आंत्र रोग वाले लोगों के जीवन का।

इसके बाद उन्होंने एक मेटा-विश्लेषण (उस बिंदु तक उपलब्ध यादृच्छिक और नियंत्रित अध्ययनों का विश्लेषण) किया ताकि पुरानी सूजन आंत्र रोगों में विटामिन डी की चिकित्सीय क्षमता का अधिक सटीक आकलन करने में सक्षम हो सकें और बयान देने में भी सक्षम हो सकें। विटामिन की सुरक्षा पर

खुराक और दुष्प्रभाव

कुल मिलाकर, 18 रोगियों के साथ 908 अध्ययनों के आंकड़े उपलब्ध थे। यह दिखाया गया था कि विटामिन डी की तैयारी का प्रशासन विटामिन डी के स्तर को मज़बूती से बढ़ा सकता है, उच्च खुराक वाली चिकित्सा कम खुराक के प्रशासन से बेहतर स्तर को बढ़ाती है।

उच्च-खुराक चिकित्सा को 1,000 से 10,000 IU की खुराक के रूप में समझा गया। शोधकर्ता स्पष्ट रूप से बताते हैं कि आधिकारिक अनुशंसित दैनिक सेवन केवल 600 IU (अधिकतम 4,000 IU) है, लेकिन ये कम खुराक हमेशा उन लोगों के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं जिनमें पहले से ही कमी है।

साइड इफेक्ट केवल कुछ अध्ययनों में सूचीबद्ध थे और यदि हां, तो उच्च खुराक चिकित्सा में। हालांकि, शोधकर्ताओं के अनुसार, इस चिकित्सा के लाभ नुकसान से कहीं अधिक हैं, क्योंकि दुष्प्रभाव हल्के होते हैं, जैसे कि प्यास, मतली, शुष्क मुँह, थकान, आदि, हालांकि यह कहना हमेशा संभव नहीं था कि क्या इन लक्षणों को वास्तव में विटामिन डी के सेवन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

विटामिन डी पुरानी सूजन आंत्र रोगों में सुधार करता है

प्रस्तुत विश्लेषण के परिणाम में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण था कि विटामिन डी लेने से पुनरावृत्तियों की संख्या (पुनरावृत्ति दर) कम हो गई। हालांकि, उच्च और निम्न विटामिन डी खुराक के बीच कोई अंतर नहीं था। जाहिर है, यहाँ निर्णायक कारक यह था कि विटामिन डी पूरकता पर भी विचार किया गया था।

संबंधित वैज्ञानिक अपने निष्कर्ष में सलाह देते हैं: कम से कम सामान्य चिकित्सा के सहायक के रूप में, पुरानी सूजन आंत्र रोगों के उपचार के लिए विटामिन डी की सिफारिश की जानी चाहिए।

हमने यहां विस्तार से बताया है कि व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार विटामिन डी की सही खुराक और सेवन कैसे करें।

पुरानी सूजन आंत्र रोग में अन्य पोषक तत्वों की कमी

पुरानी सूजन आंत्र रोगों के मामले में, यह आमतौर पर केवल विटामिन डी नहीं है जो गायब है। बहुत बार, अन्य पोषक तत्वों की कमी विकसित हो जाती है, जैसे बी विटामिन ए, विटामिन बी 12, जिंक, कैल्शियम, फोलिक एसिड और आयरन की कमी।

जबकि विटामिन डी भी इन रोगों के विकास में एक कारक हो सकता है, अन्य कमियां आमतौर पर रोग के दौरान होती हैं। क्योंकि आंतों का म्यूकोसा जितना अधिक क्षतिग्रस्त होता है, उतने ही कम पोषक तत्व अवशोषित हो पाते हैं। और एक भड़काने के दौरान मजबूत दस्त, मल के साथ अधिक पोषक तत्व अप्रयुक्त हो जाते हैं।

पुरानी सूजन आंत्र रोगों के मामले में, महत्वपूर्ण पदार्थ मूल्यों को नियमित अंतराल पर (वर्ष में कम से कम एक बार) जांचना चाहिए ताकि पूरक को आवश्यकतानुसार लिया जा सके।