John Myers
अनुदेश
- अखरोट को खुद मिक्सर में क्रश कर लें ताकि वे दानेदार, कुरकुरे और ऑयली हों। ख़रीदे हुए अखरोट के पीस नहीं, बल्कि ख़ुद से घिसे ताकि तेल बेहतर तरीके से विकसित हो सके
- फिर सभी सामग्री को एक साथ मिला लें। मक्खन थोड़ा नरम होना चाहिए, और बाद में चीनी। स्वाद
- यह अधिक मक्खन भी हो सकता है तो यह चिकना होगा, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप स्थिरता और मिठास कैसे पसंद करते हैं। यह अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक है, और इसका स्वाद बहुत अच्छा है, ओह ... यह बहुत जल्दी और एक विविध प्रसार के लिए बनाया जाता है
- आप वास्तव में इसे कभी भी, कहीं भी खा सकते हैं, पिकनिक बारबेक्यू में चिकन के साथ यह निश्चित रूप से स्वादिष्ट है और आप वहां भी गड़बड़ नहीं कर सकते। बस बहुमुखी
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 691किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 13.4gप्रोटीन: 13.4gमोटी: 65.8g
