विषय-सूची
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सामग्री
- 250 g क्वार्क
- 150 g प्राकृतिक दही
- 100 g क्रीम
- 100 g चीनी
- 1 नींबू अनुपचारित
- 20 चादर कटी हुई तुलसी
अनुदेश
- क्वार्क को दही, क्रीम और चीनी के साथ मिक्सर या व्हिस्क से फेंट लें। नींबू के छिलके को घिसकर उसका छिलका और रस मिलाएं। फिर से खोलो। द्रव्यमान में तुलसी (स्वाद की मात्रा) मिलाएं और इसे जादू की छड़ी से काट लें। मिश्रण को आइसक्रीम मशीन में डालें और, प्रकार के आधार पर, 40 - 50 मिनट के लिए ठंडा करें। फ्रीजर कंपार्टमेंट में भी बनाया जा सकता है, हर 30 मिनट में हिलाते रहने की सलाह दी जाती है, तब आइसक्रीम अधिक क्रीमी बनेगी। तुलसी के पत्तों के साथ भाग आइसक्रीम और अनाज
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 131किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 16gप्रोटीन: 6gमोटी: 4.5g