विषय-सूची
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सामग्री
- 600 g कसाई ने तिकोने की सफाई की
- 0,5 प्याज
- 3 लहसुन लौंग
- 1 चम्मच आटा
- 1 dL सफ़ेद वाइन
- 2 dL शोरबा
- 1 dL क्रीम
- 1 चम्मच जीरा बीज
- 1 चुटकी लौंग पाउडर, नमक और काली मिर्च
- 30 g मक्खन
- वसायुक्त पदार्थ
- 50 g पिसा हुआ परमेसन पनीर
- 1 चम्मच कटा हुआ अजमोद
- 1 बिना कोर वाला टमाटर
अनुदेश
- ताजा ट्रिप को लगभग स्ट्रिप्स में काटें। 1/2 सेमी चौड़ा और 4 सेमी लंबा, हल्के नमकीन पानी में 1 1/2 - 2 घंटे तक पकने तक पकाएं। (पानी 2-3 बार बदलें)
- वसा में प्याज और लहसुन को ब्लीच करें; तिकोने को घुमाएं, उसमें जीरा डालें और हल्का सा मिला लें। लगभग शराब और शोरबा के साथ Deglaze। 25-30 मि। उबाल आने दो। परोसने से पहले मक्खन और क्रीम से गाढ़ा करें। परमेसन, अजमोद और सूखे टमाटर में सावधानी से फोल्ड करें। महत्वपूर्ण: अब और नहीं पका सकते हैं! स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लौंग पाउडर डालें।
- साइड डिश के रूप में उबले हुए आलू, हैश ब्राउन या बैक्वेट। सिर्फ पार्षदों के लिए ही नहीं एक स्वादिष्ट व्यंजन। अच्छा!
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 215किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 8.1gप्रोटीन: 5.1gमोटी: 18.2g