John Myers
Taw qhia: Alkaline Dej yog dab tsi?
Alkaline dej yog dej uas muaj pH siab dua li cov dej li niaj zaus. Cov pH ntsuas ntawm 0 txog 14, nrog rau 7 suav tias yog nruab nrab, qis dua 7 acidic, thiab siab dua 7 alkaline. Cov dej alkaline feem ntau muaj pH ntawm 8 lossis 9. Cov neeg tawm tswv yim ntseeg tias haus dej alkaline tuaj yeem pab tshem tawm cov kua qaub hauv lub cev, txhim kho kev zom zaub mov, thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.
Dab tsi yog Cov Lus Qhia Txog Cov Dej Alkaline?
Cov lus thov hais txog dej alkaline ntau los ntawm kev txhim kho hydration mus rau kev tiv thaiv kab mob. Cov neeg tawm tswv yim ntseeg tias haus dej alkaline tuaj yeem pab tshem tawm cov kua qaub hauv lub cev, txhim kho kev zom zaub mov, thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Ib txhia kuj hais tias dej alkaline tuaj yeem tiv thaiv kab mob xws li mob qog noj ntshav, kab mob plawv, thiab pob txha. Txawm li cas los xij, cov lus thov no tsis tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov pov thawj tshawb fawb.
Kev Tshawb Fawb Tom Qab Dej Alkaline
Dej ib txwm muaj pH nyob ib puag ncig 7, uas suav tias yog nruab nrab. Txawm li cas los xij, qee cov zaub mov thiab cov khoom ntxiv tuaj yeem ua rau pH qib dej, ua rau nws muaj alkaline ntau dua. Proponents ntawm alkaline dej hais tias nws yuav pab neutralize acid nyob rau hauv lub cev thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm li cas los xij, muaj qee cov pov thawj tshawb fawb los txhawb cov lus thov no.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj peev xwm ntawm Alkaline Dej
Txawm hais tias tsis muaj pov thawj kev tshawb fawb, qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov dej alkaline tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Piv txwv li, ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias haus dej alkaline txo cov ntshav siab thiab txhim kho cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Lwm txoj kev tshawb nrhiav pom tias haus dej alkaline txhim kho dej thiab txo cov tsos mob ntawm cov kua qaub reflux.
Alkaline Dej thiab Digestive Health
Qee cov neeg txhawb nqa dej alkaline ntseeg tias nws tuaj yeem txhim kho kev zom zaub mov los ntawm neutralizing acid hauv lub cev. Txawm li cas los xij, muaj qee cov pov thawj tshawb fawb los txhawb qhov kev thov no. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias haus dej alkaline txo cov tsos mob ntawm cov kua qaub reflux, tab sis xav tau kev tshawb fawb ntxiv kom paub tseeb tias cov kev tshawb pom no.
Alkaline dej thiab pob txha noj qab haus huv
Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias haus dej alkaline tuaj yeem txhim kho pob txha noj qab haus huv los ntawm kev txo qis kev pheej hmoo ntawm pob txha. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom paub tseeb tias cov kev tshawb pom no. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias lwm yam, xws li kev tawm dag zog thiab kev noj haus, ua lub luag haujlwm loj hauv cov pob txha noj qab haus huv dua li pH qib dej.
Alkaline dej thiab kev tiv thaiv kab mob
Qee cov neeg txhawb nqa dej alkaline ntseeg tias nws tuaj yeem txhawb kev tiv thaiv kab mob los ntawm neutralizing acid hauv lub cev. Txawm li cas los xij, tsis muaj pov thawj tshawb fawb los txhawb qhov kev thov no. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias pH qib ntawm cov dej tsis cuam tshuam rau pH qib ntawm cov ntshav, uas yog nruj tswj hwm los ntawm lub cev.
Lus Nug: Koj Yuav Tsum Tau Haus Dej Alkaline?
Txawm hais tias muaj qee cov pov thawj txwv los qhia tias cov dej alkaline tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, xav tau kev tshawb fawb ntxiv kom paub tseeb tias cov kev tshawb pom no. Kev haus dej alkaline feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb, tab sis nws yuav tsis tsim nyog rau cov neeg feem coob. Yog tias koj xav sim cov dej alkaline, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv lub npe nrov thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Zuag qhia tag nrho, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj kev noj qab haus huv yog noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig, nyob twj ywm hydrated, qoj ib ce tsis tu ncua, thiab tau pw txaus.
