Artichokes: Cov zaub no noj qab nyob zoo

Artichoke zaub: nws yog dab tsi?

Tej zaum koj tau noj cov txiv hmab txiv ntoo ntawm artichoke ua ntej. Tab sis koj puas paub tias cov zaub uas peb noj tsuas yog lub paj ntawm artichoke?

• Vim hais tias artichoke nws tus kheej yog ib tsob nroj uas dais loj paj. Cov no sprout los ntawm ib tug paj buds.
• Cov paj no yog cov khoom noj khoom haus ntawm cov nroj tsuag thiab koj paub li cas artichoke lossis artichoke bud.
• Yog li ntawd lub artichoke yog hu ua ib tug flowering zaub.
• Cov artichoke buds tau sau ua ntej lawv qhib.

Zoo rau lub cev: Yog vim li cas koj thiaj li tau txais txiaj ntsig los ntawm artichoke

Artichokes yog qhov zoo rau koj lub cev. Yog tias koj noj lawv tsis tu ncua, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sib txawv ntawm cov zaub mov zoo.

• Cov tshuaj iab cynarin muaj nyob rau hauv artichoke txo koj cov roj cholesterol thiab yog li txhawb koj txoj kev noj qab haus huv.
• Cov tshuaj no kuj txhawb nqa cov kua tsib. Koj tuaj yeem tiv thaiv kab mob gallstone los ntawm kev noj zaub.
• Koj puas nyiam tart tsw ntawm cov zaub? Qhov no kuj tshwm sim los ntawm cov khoom iab thiab yog li ua rau muaj kev lom zem ntau yam ntawm koj lub phaj.
• Yog tias koj noj artichokes tsis tu ncua, cynarin lawv muaj yuav txhawb koj txoj kev zom zaub mov thiab rog metabolism.
• Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm koj cov ntshav qab zib thiab txo qis.