John Myers
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Lub ntuj dye astaxanthin tau hais tias muaj ntau yam zoo - ntawm ib sab. Ntawm qhov tod tes, muaj cov neeg thuam uas tawm tswv yim tias cov no tsis tau ua pov thawj. Peb tau sau cov ntaub ntawv hais txog cov khoom rau koj.
Astaxanthin - ib yam khoom uas muaj cov nyhuv tshwj xeeb antioxidant
Astaxanthin yog lub ntuj carotenoid uas tuaj yeem muab rho tawm los ntawm cov dej tshiab algae hu ua ntshav nag algae (Haematococcus Pluvialis). Tau ntau xyoo nws tau ua kev zoo siab hauv "superfood circles" rau nws lub peev xwm antioxidant siab.
- Astaxanthin belongs rau cov pab pawg neeg hu ua xanthophylls. Nroj tsuag thiab tsiaj ib txwm siv cov xim liab liab rau lawv lub hnub tiv thaiv thiab cuam tshuam cov teeb meem dawb radicals.
- Nyob rau hauv lub xeem raj, cov tshuaj tau pom nws tus kheej yog ib tug zoo antioxidant. Nyob ntawm seb qhov kev txheeb xyuas tau ua li cas, cov xim liab liab muaj 20 mus rau 550 lub sij hawm muaj zog antioxidant zog dua li cov vitamin E - paub zoo ntawm cov vitamin tiv thaiv cell.
- Ib qho tseem ceeb uas hais txog kev pom zoo ntawm astaxanthin: nws cov khoom antioxidant yog khaws cia txhua lub sijhawm thiab tsis tig mus rau qhov tseem ceeb, pro-oxidative opposite. Qhov no txawv ntawm cov xim zoo nkauj los ntawm lwm cov antioxidants xws li vitamin C, E, thiab ß-carotene.
- Vim nws cov qauv tshuaj, nws lub peev xwm antioxidant, thiab nws qhov tshwj xeeb ntawm kev faib tawm hauv lub cev, nws xav tias astaxanthin tuaj yeem pab tiv thaiv ntau yam kab mob los ntawm kev vam meej - piv txwv li, cataracts, ntshav qab zib, lossis rheumatism.
- Lwm cov ntsiab lus ntxiv: Tsis zoo li ntau lwm cov tshuaj tua kab mob antioxidant, cov xim tuaj yeem hla cov ntshav-hlwb teeb meem. Nws kuj tuaj yeem khaws cia hauv retina ntawm qhov muag.
- Nws kuj tau hais tias muaj kev tiv thaiv tiv thaiv UV hluav taws xob ntawm peb cov tawv nqaij. Tias yog vim li cas cov tuam txhab tshuaj pleev ib ce nyiam siv cov khoom tsim nyog algae los yog astaxanthin extracts.
- Cov khoom siv kuj zoo li muaj kev txaus siab rau cov neeg ncaws pob: Lub zog muaj zog thiab kev ua kis las yuav tsum tau txais txiaj ntsig los ntawm nws. Ntxiv nrog rau kev noj zaub mov kom haum rau kev ua kis las, nws kuj pom zoo txhawb kev tsim kho ntawm cov leeg nqaij.
Qhov xwm txheej kawm tseem tsis tau meej
Muaj ntau txoj kev tshawb fawb nyob ib puag ncig astaxanthin. Raws li qhov xwm txheej tam sim no, txawm li cas los xij, tsis muaj cov lus qhia meej meej tias cov tshuaj ua haujlwm tau zoo npaum li cas hauv tib neeg lub cev.
- Cov neeg siv khoom nruab nrab ntawm North Rhine-Westphalia tau lees paub tias cov khoom noj ntxiv nrog astaxanthin tsuas muaj cov lus nug tsis zoo thiab qhia meej tias cov lus hais txog kev noj qab haus huv tsis raug tso cai rau cov khoom no.
- Cov neeg txhawb nqa cov neeg siv khoom siv lawv qhov kev ntsuam xyuas ntawm cov kev ntsuam xyuas ntawm EFSA (European Food Safety Authority) los ntawm xyoo 2009 thiab 2011, uas tau soj ntsuam tag nrho cov kev tshawb fawb muaj nyob rau niaj hnub no tsis txaus rau cov pov thawj ua tau zoo.
- Txawm li cas los xij, kuj tseem muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tus kheej: Piv txwv li, raws li kev tshawb fawb los ntawm 2015, astaxanthin tau tsim cov nyhuv calming hauv cov tshuaj tiv thaiv mob ntev.
- Kev soj ntsuam kev tshawb fawb los ntawm 2019 hais txog qhov cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij tau pom tias UV cuam tshuam txog kev laus ntawm cov txheej txheem tshwj xeeb tuaj yeem ncua los ntawm cov tshuaj antioxidant.
- Ib txoj kev tshawb fawb Kauslim ntawm 14 tus poj niam noj qab haus huv twb tau txais txiaj ntsig zoo hauv xyoo 2010: noj 8 milligrams ntawm astaxanthin nyob rau lub sijhawm 8 lub lis piam ua rau tsis muaj oxidative puas rau DNA, kev tiv thaiv kab mob zoo dua, thiab ntsuas qhov ntsuas tsis zoo hauv cov kev xeem. .
- Kev noj astaxanthin nrog cov tshuaj siv los kho cov hlab ntsha puas tsuaj tau pom tias muaj kev tiv thaiv zoo rau cov paj hlwb hauv kev tshawb fawb 2020.
- Ib txoj kev tshawb fawb los ntawm Nyiv rau cov neeg muaj hnub nyoog ntawm 45 thiab 64 tau pom tias ib hnub koob tshuaj 12 milligrams ntawm astaxanthin txhim kho kev txawj ntse rau 12 lub lis piam. Txawm li cas los xij, vim muaj cov neeg kawm tsawg, cov txiaj ntsig tsis tseem ceeb.
- Txawm hais tias qhov pov thawj ntawm nws qhov kev ua tau zoo yog nyob deb ntawm qhov ua tiav, cov neeg txhawb nqa tau ntseeg: cov kev tshawb fawb uas twb tau ua tiav nrog rau cov uas tseem tau npaj thiab ua tsis tu ncua yuav muab lub tswv yim tias cov xim liab tuaj yeem ntseeg tau tias muaj qee qhov zoo. peev xwm.
