John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 400 g Nqaij nyuj fillet
- Ntsev kua txob
- 1 tbsp roj
- 250 g Fresh xim av nceb
- 1 Cov dos tshiab
- caraway noob
- 25 g butter
- 12 croquettes
- 0,5 Txiv lws suav
- 6 slices Liab pointed peppers
- Pob Tsuas
- 0,5 khob Liab caw liab
Cov lus qhia
- Txiav kwv yees li. 3.5 cm tuab slices los ntawm fillet. Yaug thiab qhuav.
- Siav cov nqaij slices rau approx. 2 feeb nyob rau hauv ib lub lauj kaub kub nrog roj me ntsis ntawm ob sab, ces lub caij zoo nrog ntsev thiab coarsely av kua txob. Tom qab ntawd tshem tawm los ntawm lub lauj kaub thiab ua kom tiav nyob rau hauv qhov cub ntawm 120 ° C ntawm nruab nrab khib rau kwv yees li. 15 feeb.
- Ncuav dej cawv liab thiab ib nrab khob zaub mov rau hauv cov nqaij cov nqaij, simmer maj mam thiab txo yog tias tsim nyog. Ua kom tuab nrog cov dej khov-txias butter (yog tias tsim nyog).
- Quav lub nceb thiab Fry lawv nyob rau hauv ib tug me ntsis butter nrog finely tws dos. Lub caij nrog caraway noob, ntsev thiab kua txob.
- Ci cov croquettes (khov los yog ua los ntawm cov khoom seem ntawm cov qos yaj ywm mashed) nyob rau hauv qhov cub kom txog thaum Golden xim av.
- Steam cov txiv lws suav thiab kua txob nyob rau hauv ib lub lauj kaub me me. Tsuas yog siv rau kev kho kom zoo nkauj.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 174kcalCov carbohydrates: 0.3gProtein: 16.8gRog: 10.8g
