Bella Adams
Nrog rau kev noj zaub mov Ayurveda, cov phaus yuav tsum poob los ntawm kev noj zaub mov zoo Ayurvedic. Nws yog raws li Indian lus qhuab qhia ntawm kev kho mob.
Kev noj zaub mov Ayurvedic: lub hauv paus ntsiab lus
Kev qhia yog raws li kev xav ntawm peb lub zog tseem ceeb (doshas): Vata, Pitta thiab Kapha. Raws li kev ntseeg Ayurvedic, peb lub zog no txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg. Yog li ntawd, kev noj qab haus huv noj qab haus huv hauv Ayurvedic noj yuav tsum tau ua kom haum rau peb doshas.
Kev noj haus Ayurvedic: practicality
Kev noj zaub mov yog tsim los ntawm cov zaub xam lav, zaub, mis nyuj thiab khoom noj siv mis, roj thiab ghees (paj meej butter). Yog tias ua tau, koj yuav tsum txo cov nqaij, ntses thiab qe. Cov ntaub ntawv zoo sib xws yuav pab tau rau kev siv.
Ayurvedic noj zaub mov: calories
tsis suav
Ayurveda noj zaub mov: sijhawm
npaj raws li kev noj haus, tab sis kuj raws li kev hloov pauv mus tas li
Kev noj haus Ayurveda: Kev txiav txim tag nrho
Kev ntseeg txav roob ntawm no: Hauv txoj ntsiab cai, cov zaub mov no tsis ua mob rau koj lub cev - tab sis nws kuj tsis muaj pov thawj scientific. Kev poob phaus zoo kawg nkaus yuav tsis tshwm sim - tab sis txoj hauv kev los saib xyuas koj tus kheej sab hauv es tsis yog koj lub plhaub sab nrauv (xws li yoga) yog qhov tsim nyog sim. Ib qho kev ua si me me ntxiv yuav yog qhov sib ntxiv rau txoj hauv kev holistic. Kev poob phaus thiab khoom noj khoom haus: Cov zaub nyoos nyoos yog qhov zoo - cov fiber ntau, vitamin thiab minerals tau them. Txawm li cas los xij, los ntawm kev noj zaub mov niaj hnub no, txawm li cas los xij, qhov peculiarities ntawm cov khoom noj no, xws li ghee (paj meej butter), yog qhov nyuaj rau kev nkag siab. Feem ntau, kev noj zaub mov Ayurveda sawv ntau dua rau kev qhia txog lub tswv yim tshiab ntawm lub neej dua li rau ib qho ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
