Bella Adams
Koj tuaj yeem txaus siab rau qhov dej qab zib no kub lossis txias. Nws sov los yog refreshes, ua raws li kev kho thiab detox dej, thiab pab koj poob phaus. Muab daim ntawv qhia rau peb!
Ib tug detox dej raws li ib tug txuj ci tseem ceeb kho? Uas suab zoo tag nrho, vim hais tias mulled caw thiab marzipan, Christmas tog, thiab tsev neeg kev ua koob tsheej yog ib qho nyuaj rau daim duab thiab kev noj qab haus huv. Peb cov lus pom zoo kom rov qab zoo li qub: ib qho dej qab zib uas koj tuaj yeem txaus siab rau qhov kub lossis txias uas ua rau kom tshem tawm thiab pab koj poob phaus. Ua tsaug rau cinnamon, nws txawm muaj ib daim ntawv ntsim.
Detox dej ua nrog txiv apples, cinnamon, thiab txiv qaub
Nws yooj yim npaum li qhov no: Thaum koj rhaub ib liter dej hauv lub lauj kaub, txiav ib lub txiv apple ntsuab rau hauv me me thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub loj. Ntxiv ib tug stick ntawm cinnamon. Xyuas kom tseeb tias nws yog Ceylon cinnamon zoo. Ncuav dej rau hauv lub lauj kaub. Nws yuav tsum tsis txhob boil, tab sis nyob rau hauv dej kub. Npog nws thiab muab tso rau ib sab rau kaum feeb ua ntej tso dej rau hauv lub tub yees. Ob teev tom qab ntawd, ntxiv cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib lub txiv qaub. Yog tias dej kub dhau lawm, cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub yuav poob.
Tam sim no koj tuaj yeem txaus siab rau dej, txawm tias txias los yog ua tib zoo ua kom sov dua. Yog tias koj ua dej haus nrog dej txias, nws yuav tsum nrawm dua, piv txwv li thaum hmo ntuj.
Yog tias koj haus nws tsis tu ncua thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob thiab ob peb zaug hauv ib hnub, koj lub siab thiab lub plab zom mov yuav zoo siab!
Dab tsi cov dej detox tuaj yeem ua tau
- Kev kho thiab detox dej zoo li no cov kua qab zib thiab cinnamon pab koj tshwj xeeb tshaj yog thaum koj feem ntau pom tias nws nyuaj rau haus txaus. Ntau tus neeg mob dej thiab nws yog qhov txaus ntshai dhau los tig mus rau cov dej qab zib tsis zoo.
- Cov dej detox no muaj calorie tsawg tab sis muaj cov as-ham. Los ntawm muab koj lub cev nrog cov vitamins, minerals, thiab antioxidants, koj kuj pab nws tau txais ntau cov as-ham los ntawm cov zaub mov.
- Kua thiab cinnamon txhawb cov metabolism, uas pab nrog poob phaus thiab detoxification, thiab detoxifies thiab ntxuav lub cev.
- Tsis tas li ntawd, lawv tswj thiab tswj cov ntshav siab, ntshav qab zib, thiab qib roj cholesterol nrog dej detox. Lawv ntxiv dag zog rau lub plawv thiab kev tiv thaiv kab mob thiab txo cov teeb meem nrog kev ua xua.
- Tus kheej, cov khoom xyaw ntawm cov dej detox ua tau zoo dua. Apples muaj fiber ntau thiab txhawb kev zom zaub mov. Biotin, folic acid, thiab vitamin E ua rau koj sib npaug thiab muab koj cov tawv nqaij zoo nkauj thiab plaub hau. Antioxidants vitamin A thiab C tiv thaiv koj los ntawm teeb meem dawb radicals.
- Ntawm lwm yam, cinnamon muaj vitamin K, calcium, hlau, thiab manganese. Cov txuj lom yog txaus siab tsis tsuas yog ntawm Ayurveda connoisseurs tab sis kuj stabilizes ntshav qab zib.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov txiv qaub yog nplua nuj norepinephrine, uas boosts rog hlawv. Tias yog vim li cas nws tseem yuav pab tau haus cov dej detox nrog noj mov vim tias tom qab ntawd koj yuav tau puv sai.
