Bella Adams
Ntawm no yog cov cawv txiv hmab rau ci, thiab lawv yog cov cawv txiv hmab rau noj hmo: Thawj lub hlis ntawm lub xyoo tshiab, qee zaum peb xav tias muaj lub siab xav tso cawv. Peb qhia qhov nws coj koj, thiab yuav ua li cas.
Txawm hais tias nws yog hnub so Christmas, Xyoo Tshiab Eve hangover lossis lub caij carnival, qee zaum koj tau mus rau qhov chaw uas koj xav nug qee yam.
Yog li nws yog lub sijhawm zoo los cog lus tawm cawv, tsawg kawg ib ntus. Peb muab xya qhov laj thawj rau koj vim li cas tsis txhob haus cawv yuav ua rau koj zoo heev.
7 lub laj thawj zoo rau kev zam cawv
Ob tog dhau lawm thiab ib los yog yav tsaus ntuj yeej xaus rau ntawm daim ntawv damp. Nov yog qee qhov laj thawj siv tau kom nyob twj ywm, yam tsawg kawg rau ib ntus:
Koj tsis tas yuav khuv xim qhov uas tsis muaj kev tso tseg
Koj haus cawv ntau dua, koj yuav ua lossis hais tej yam uas koj yuav tsis xav txog thaum tsis muaj zog.
Leej twg tsis tau nrog ib tus neeg uas lawv tsis pom qhov ntxim nyiam thaum qaug dej qaug cawv?
Yog tias koj tsis tu ncua tom qab ib hmos haus, ces koj yuav tsum txwv tsis pub koj haus cawv.
Koj txuag tau nyiaj
Yog tias koj haus tsawg dua lossis tsis muaj dab tsi hlo li, koj yuav muaj qhov nyiaj tshuav nyiaj zoo dua thaum kawg ntawm lub hli - thiab koj tuaj yeem nqis peev nyiaj koj khaws rau lwm txoj hauv kev.
Ib qho muaj zog ntau dua
Lub cev yuav ua tsaug rau koj yog tias koj siv nws yooj yim rau nws thiab ncav cuag npias, cawv, lossis khob cawv ntau zaus.
Cov hnub tshaib plab kuj tuaj yeem ua rau lawv lub zog ntawm koj lub zog ntev thiab ua rau koj qhov kev ua haujlwm tsis zoo. Yog tias koj nyob twj ywm, koj yuav ua tiav ntau dua hauv lub neej niaj hnub thiab muaj peev xwm ua kom muaj roj ntau dua thaum ua si.
Cov tawv nqaij zoo dua
Cawv muaj qhov tsis zoo rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau cov tawv nqaij tsis pom kev, tsaus voj voog, thiab blemishes. Yog tias koj kos ib kab hauv qab nws tam sim no thiab tom qab ntawd saib hauv daim iav ntau zaus, koj yuav pom: Cov tawv nqaij yuav pom ntau dua!
Kev ntseeg tus kheej nce ntxiv
Txij li thaum koj nyiam tso koj tus kheej mus thaum koj qaug dej qaug cawv, koj tus kheej lub meej mom feem ntau raug kev txom nyem tom qab.
Lub hangover tom qab kuj ua rau lub siab phem, uas tuaj yeem noj tam sim ntawm koj tus kheej. Cov uas txiav txim siab txiav txim siab tso dej cawv tswj lawv lub neej - thiab muaj peev xwm paub txog cov txiaj ntsig.
Koj kawm dua kom txaus siab rau lub siab
Lub sijhawm tsis muaj cawv tsis tas yuav nyob mus ib txhis, yog vim li cas koj tuaj yeem tos ntsoov rau koj thawj khob cawv lossis npias tom qab abstinence.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txaus siab rau nws dua maj mam - thiab qhov tseeb kom tso nws rau hauv ib lub khob ntau dua yav tom ntej!
Lub qab los noj mov ravenous txo
Yog tias koj haus dej ntau, koj nyiam nres ntawm qhov khoom noj txom ncauj lossis kebab sawv ntawm qhov kawg ntawm yav tsaus ntuj - thiab noj ntau calorie ntau ntau vim qhov qab los noj mov.
Tom qab ntawd lub cev raug mob tsis yog los ntawm kev haus cawv ntau dhau, tab sis kuj yog los ntawm kev xaiv zaub mov uas muaj roj ntau. Yog li koj yuav tsum sim noj ntau dua - tsis txhob cia koj tus kheej qaug cawv.
