Ua noj tsis muaj qhov cub: txias tais & lwm yam

Ua noj tsis muaj lub qhov cub - cov tais diav twg muaj?

Lwm txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau cooktop ua noj yog zaub mov txias. Vim tias koj yeej tsis xav tau cov qhaub cij txhua hnub, peb tau sau ob peb lub tswv yim ntxiv rau koj ntawm no.

• Salads yog cov zaub mov txias classic. Qhov zoo tshaj plaws yog tias lawv tuaj nyob rau hauv ntau yam loj heev thiab koj yeej yuav tsis overeat sai. Koj tuaj yeem ntxiv taum paj, breadcrumbs, los yog cov nqaij kib ua ntej los ntawm lub tsev muag khoom kom zoo siab ntawm satiety.
• Cov kua zaub txias kuj yog ib lub tswv yim zoo yog tias koj xav ua noj yam tsis muaj qhov cub. Rau cov kua zaub txias, txhua yam koj xav tau yog lub tshuab ntxhua khaub ncaws uas yuav ua txhua yam khoom xyaw. Nrog rau txoj kev seasoning, koj yuav muaj noj qab nyob zoo nyob rau hauv tsis muaj sij hawm.
• Cov ntaub qhwv kuj zoo kawg nkaus ua noj thiab yooj yim noj yog tias koj yob cov ntaub qhwv kom zoo. Sau nrog nqaij npua, cheese, zaub, thiab kua ntses, koj kuj muaj lwm txoj hau kev. Cov ntaub qhwv tuaj yeem noj tau ntau txoj hauv kev thiab txawm tias qab zib, piv txwv li nrog Nutella thiab txiv tsawb.
• Lwm lub tswv yim yog hloov mus rau cov khw muag khoom loj, kev pabcuam xa khoom, lossis tsev noj mov. Yog li hais tias qhov no tsis dhau los ua kim dhau mus ntev, koj tuaj yeem xaj cov khoom xyaw ntawm tus kheej. Hauv khw muag khoom, piv txwv li, muaj ntau thiab ntau lub txee kub uas feem ntau ua kom sov cov nqaij los yog npaj ci ci thiab panini rau koj.

Ua noj tsis muaj qhov cub - Dab tsi yog lwm txoj hauv kev?

Txawm hais tias muaj qee cov tais diav txias, koj tsis tas yuav ua yam tsis muaj zaub mov sov. Yog tias koj tsis muaj lub qhov cub tam sim no, piv txwv li, vim nws tawg lossis koj tsis tuaj yeem them taus ib qho, ces xav tias muaj lwm txoj hauv kev. Cov no tuaj yeem tsis tsuas yog pheej yig dua tab sis kuj tseem muaj nyob hauv tsev.

• Kettle: Koj tuaj yeem ntxiv ob peb lub tais rau koj chav ua noj tsis muaj qhov cub nrog lub hwj. Ntxiv rau cov kua zaub sov thiab risotto, koj tuaj yeem ua noj couscous, pasta, lossis qe. Cov zaub mov tam sim thiab npaj tau yooj yim kuj npaj tau yooj yim nrog lub hwj.
• Phaj grill: Lub phaj grill yog ib qho yooj yim lwm txoj rau lub qhov cub. Koj tuaj yeem ua toasts, grill nqaij, ua qe, thiab ci zaub. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg nyiam nqaij, nws tsim nyog nqis peev hauv lub phaj grill tsis muaj qhov cub.
• Microwave: Ib qho zoo tagnrho rau kev ua noj tsis muaj lub qhov cub yog microwave. Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv hauv microwave uas koj tuaj yeem poob rov qab. Ntau cov khoom xyaw los ntawm lub tsev muag khoom kuj tsuas yog tsim los rau microwaves. Koj tuaj yeem ua qee qhov ci nrog nws yog tias koj xav tau.
• Thiab tsis muaj hluav taws xob? Yog tias lub zog tsis ua haujlwm yog li koj tsis tuaj yeem siv koj lub qhov cub, muaj kev xaiv mus sab nraud los npaj ib yam dab tsi sov. Nrog cov hniav nyiaj hniav kub, koj tuaj yeem ua noj yuav luag txhua yam raws li koj xav tau ntawm lub qhov cub. Lub chaw tua hluav taws nrog lub grate yog lwm txoj hauv kev.