John Myers
Taw Qhia: Qhov Kev Sib Txuas Ntawm Cov Tsiaj thiab Kev Nyuaj Siab
Tsiaj txhu yog ib feem ntawm peb lub neej txij thaum ub los, muab kev sib raug zoo nrog peb, kev tiv thaiv, thiab kev lom zem. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tau pom tias cov tsiaj kuj tuaj yeem cuam tshuam zoo rau peb lub hlwb. Kev muaj tus tsiaj tuaj yeem txhim kho peb txoj kev xav zoo, txhawb peb lub siab, thiab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab.
Cov kev tshawb fawb tau pom tias siv sij hawm nrog cov tsiaj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau peb lub cev thiab lub siab, txo kev ntxhov siab thiab txhawb kev so. Tsis tas li ntawd, kev txhawb nqa kev sib raug zoo los ntawm cov tsiaj tuaj yeem pab peb tsis muaj kev sib cais thiab sib txuas nrog lwm tus, uas yog qhov tseem ceeb rau peb txoj kev noj qab haus huv.
Kev Sib Koom Tes thiab Kev Txhawb Siab
Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev muaj tsiaj yog kev ua phooj ywg uas lawv muab. Cov tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog dev thiab miv, tuaj yeem muab kev hlub thiab kev txhawb nqa uas tsis muaj xwm txheej, uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg nyob ib leeg lossis tsis muaj kev sib raug zoo.
Cov tsiaj kuj tuaj yeem muab kev txhawb siab rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab PTSD. Piv txwv li, cov dev kho mob tau txais kev cob qhia los muab kev nplij siab thiab kev pab rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab lossis kev puas siab puas ntsws. Qhov tsuas yog ua rau tus dev los yog miv tuaj yeem tso cov tshuaj hormones zoo li oxytocin thiab qis dua cov tshuaj hormones xws li cortisol, pab ua kom peb lub siab thiab lub cev.
Kev Noj Qab Haus Huv Lub Cev Muaj txiaj ntsig ntawm Kev Muaj Tsiaj
Ntxiv nrog rau lawv cov txiaj ntsig kev xav, cov tsiaj kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub cev noj qab haus huv. Piv txwv li, muaj ib tug dev tuaj yeem txhawb kom peb ua haujlwm zoo dua los ntawm kev coj lawv mus taug kev lossis ua si nrog lawv hauv lub tiaj ua si.
Kev tshawb fawb kuj tau pom tias muaj tus tsiaj muaj peev xwm txo peb cov ntshav siab, txo kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv, thiab txhim kho peb lub cev tiv thaiv kab mob. Qhov tseeb, qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov tswv tsiaj muaj cov roj cholesterol thiab triglycerides qis dua, uas yog qhov muaj feem cuam tshuam rau cov kab mob plawv.
Cov tsiaj rau kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab
Ua neej nyob nrog kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub tuaj yeem ua rau peb lub hlwb muaj kev noj qab haus huv, thiab cov tsiaj muaj peev xwm muab cov tshuaj ntsuab. Lub xub ntiag ntawm tus tsiaj tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab los ntawm kev ua kom peb muaj kev nyab xeeb, kev nplij siab, thiab kev hlub tsis muaj kev cia siab.
Kev saib xyuas tus tsiaj, xws li pub mis, tu, thiab ua si nrog lawv, kuj tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab zoo thiab ua tiav. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg uas muaj kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab, uas yuav nyuaj nrhiav lub ntsiab lus hauv lawv lub neej.
Boosting Mood thiab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab
Cov tsiaj tau pom tias muaj kev cuam tshuam zoo rau peb lub siab, txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tswv tsiaj qhia txog kev kho siab tsawg, kev txaus siab rau lub neej ntau dua, thiab muaj kev zoo siab ntau dua li cov tswv uas tsis yog tsiaj.
Qee qhov xwm txheej, cov tsiaj muaj peev xwm txawm ua raws li cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, muab txoj hauv kev zoo thiab tsis cuam tshuam los tswj cov tsos mob kev nyuaj siab. Piv txwv li, kev tshawb fawb ntawm cov neeg laus pom tias cov neeg uas muaj tsiaj muaj kev nyuaj siab tsawg dua thiab tsis tshua xav tau tshuaj rau lawv cov tsos mob.
Social Benefits of Owning a Pet
Kev muaj tus tsiaj kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub neej. Piv txwv li, kev coj tus dev mus taug kev tuaj yeem muab sijhawm rau kev sib raug zoo nrog lwm tus tswv tsiaj lossis cov neeg hauv zej zog.
Tsis tas li ntawd, cov tsiaj tuaj yeem pab peb muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus los ntawm kev muab peb txoj kev paub txog kev koom tes thiab kev sib koom ua ke. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg uas tawm tsam nrog kev ntxhov siab hauv zej zog lossis xav tias cais tawm ntawm lwm tus.
Kev txiav txim siab xaiv tus tsiaj rau kev puas hlwb
Thaum txiav txim siab tau tus tsiaj rau lub hom phiaj kev noj qab haus huv, nws yog ib qho tseem ceeb los xaiv tus tsiaj zoo rau koj tus kheej xav tau thiab qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias koj tab tom nrhiav tus tsiaj los muab kev txhawb siab, dev thiab miv yog qhov kev xaiv nrov tshaj plaws.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom nrhiav tus tsiaj los pab tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, ntses lossis noog yuav yog qhov kev xaiv zoo dua. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog yam xws li tus nqi, lub sij hawm cog lus, thiab kev ua neej nyob thaum xaiv tus tsiaj.
Xaus: Qhov tseem ceeb ntawm Kev Saib Xyuas Peb Lub Siab Kev Noj Qab Haus Huv nrog Tus Tsiaj
Zuag qhia tag nrho, cov txiaj ntsig ntawm kev muaj tsiaj rau peb lub hlwb yog qhov tseeb. Cov tsiaj pub rau peb nrog kev phooj ywg, kev txhawb siab, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev, ntxiv rau txo kev ntxhov siab, txhawb kev xav, thiab txhim kho kev sib raug zoo.
Thaum muaj tus tsiaj tsis yog qhov hloov pauv rau kev kho mob hlwb, nws tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntxiv rau peb txoj kev saib xyuas tus kheej. Raws li peb txuas ntxiv saib xyuas peb lub hlwb kev noj qab haus huv, tsis txhob hnov qab txog qhov cuam tshuam loj heev uas peb cov phooj ywg furry tuaj yeem muaj rau peb txoj kev noj qab haus huv.
