John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 5 Hiav txwv bream
- 3 Liab dos
- 2 Cov kua txob liab
- 2 Txiv lws suav
- 1 pinch Vegeta txuj lom
- 750 ml Dawb wine
- 1 pawg Rosemary
- 1 txhaj koob tshuaj tivthaiv Txiv roj roj
- 130 g Risotto mov
- 5 Nroj
Cov lus qhia
- Ntxuav thiab ntxuav lub hiav txwv bream. Tev thiab finely chop lub liab dos. Chop lub peppers thiab quarters txiv lws suav.
- Muab cov zaub tso rau hauv ib lub tais ci loj thiab muab lub hiav txwv bream rau saum. Lub caij lub hiav txwv bream nrog ntsev, kua txob thiab Vegeta. Muab cov rosemary sprigs hla cov ntses.
- Ncuav ib tug zoo dash ntawm dawb wine thiab txiv roj roj tshaj cov ntses. Muab tso rau hauv qhov cub thiab Fry ntawm 150 ° C rau 30 feeb. Nyob rau hauv lub meantime, ua tib zoo tig lub hiav txwv bream.
- Noj risotto mov raws li cov lus qhia ntawm lub pob ntawv thiab pab nrog cov ntses.
- Fry lub plantains hauv roj thiab pab nrog cov ntses.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 121kcalCov carbohydrates: 11.5gProtein: 1.3gRog: 1.3g
