txheem
show
Cov khoom xyaw
- 1 khob Rice
- 2 qe
- 2 cloves Qej
- Ginger
- 250 g Oyster nceb
- 1 Cov kua txob liab
- 1 Zaub ntug hauv paus
- 0,5 khob Peas khov
- 1 pawg Caij nplooj ntoos hlav dos
- Taum pauv roj
- ntsev
- Dawb kua txob los ntawm lub zeb
- Soy sauce teeb
- Soy sauce dub
- Mov nplej
- Mov nplej vinegar
- Chili Sauce (Sambal Oelek)
Cov lus qhia
- Boil mov. Lub caij no, ntxuav thiab txiav cov zaub. Thinly strips peppers thiab carrots thiab nyias ib ncig ntawm lub caij nplooj ntoos hlav dos. Tsuas yog roughly chop lub oyster nceb. Finely tsuav qej thiab txog ib nrab ntawm cov qhiav. Yeej lub qe thiab whisk nyob rau hauv ib khob.
- Muab cov nplej siav tso tseg, kub lub wok thiab ntxiv roj me ntsis. Ntsev lub qe thiab txheej txheem rau hauv ib lub qe scrambled nyob rau hauv ib tug kub wok. Tshem lub qe tawm thiab so lub wok luv luv nrog daim ntawv ua noj.
- Muab cov roj rov qab rau hauv thiab Fry qej thiab Ginger. Sib tov nrog ib teaspoon ntawm sambal. Fry peppers, carrots thiab nceb nyob rau hauv ib tug wok. Tom qab li 2 feeb ntxiv mov thiab peas. Txuas ntxiv kib thiab maj mam ntxiv cov kua ntses, nplej wine thiab vinegar. Lub caij mus saj nrog ntsev thiab kua txob.
- Thaum kawg ntxiv lub caij nplooj ntoos hlav dos, toss thiab pab.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 172kcalCov carbohydrates: 27.2gProtein: 5.1gRog: 4.3g
Sau ntawv cia Ncua