John Myers
Hemp yog ib qho ntawm cov khoom noj uas muaj cov yam ntxwv ntawm lawv qhov sib txawv ntawm cov zaub mov tsis zoo thiab nws cov as-ham thiab cov khoom tseem ceeb muaj nyob rau hauv daim ntawv sib npaug uas lawv tseem hu ua superfoods.
Marijuana thiab hemp tsis tas yuav yog tib yam
Marijuana, hemp roj, thiab CBD roj yog tag nrho los ntawm cov nroj tsuag hemp. Txawm li cas los xij, cov roj noj tau los ntawm cov noob hemp lossis CBD roj tshwj xeeb yog tau los ntawm lub npe hu ua industrial hemp. Qhov no yog ntau hom hemp uas tsis muaj cov tshuaj intoxicating (THC, tetrahydrocannabinol), yog li tsis muaj leej twg yuav tsum txhawj xeeb txog qhov teeb meem ntawm txoj cai tsuas yog siv cov khoom noj qab haus huv thiab qab.
Yog tias koj xav haus yeeb tshuaj maj lossis ci ncuav qab zib, hemp tsis haum rau qhov no. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau txais cov noob tshwj xeeb, los ntawm cov nroj tsuag uas muaj THC-muaj paj yuav tshwm sim, uas tau kawg yuav tsum tsis yog qhov kev pom zoo vim tias kev cog qoob loo ntawm cannabis tseem tsis raug cai hauv lub tebchaws Yelemes.
Miracle cog hemp
Interestingly, raws li lig li 1800s, qee lub xeev Asmeskas tseem suav tias yog kev ua txhaum cai rau REFUSE kom loj hlob hemp. Koj tuaj yeem them koj cov se nrog hemp. Thiab thaum Tsov Rog Ntiaj Teb Zaum Ob, cov neeg ua liaj ua teb thiab lawv cov tub uas mob siab rau lawv tus kheej rau kev cog qoob loo hemp tau raug zam los ntawm kev ua tub rog. Vim li cas hemp thiaj li tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig thaum ntawd?
Jack ntawm tag nrho cov lag luam hemp
Ib qho tshuaj tua kab mob tau tsim los ntawm hemp. Npuag thiab khaub ncaws tuaj yeem ua los ntawm hemp. Nkoj ropes thiab cords tau ua los ntawm hemp. Daim ntawv yog tsim los ntawm hemp (uas tiv thaiv hav zoov). Gifted artists xws li van Gogh los yog Rembrandt tsim lawv tej hauj lwm ntawm hemp linen. Cov xim thiab cov kua roj vanish tau tsim los ntawm cov roj hemp. Hemp tuaj yeem hloov mus rau hauv tsheb thiab roj.
Hemp tiv thaiv ib puag ncig thiab txhim kho av
Ntxiv nrog rau tag nrho cov kev siv suav tsis txheeb, hemp yog cov nroj tsuag tsis tshua muaj txiaj ntsig uas yuav loj hlob ntawm yuav luag txhua cov av uas muaj me me lossis tsis muaj fertilization. Hemp tsis yooj yim rau cov kab mob lossis kab tsuag thiab nws tus kheej inhibits kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag. Yog li ntawd, tshuaj tua kab thiab tshuaj tua kab mob yog superfluous nyob rau hauv hemp cultivation. Nyob rau tib lub sijhawm, hemp raug txiav txim siab los txhim kho cov qauv av thiab av fertility.
Hemp hloov roj av thiab tiv thaiv hav zoov
Hauv luv luv, txhua yam uas tuaj yeem ua tau los ntawm roj av tuaj yeem ua los ntawm hemp. Txhua yam uas tseem tuaj yeem tsim los ntawm ntoo cellulose tuaj yeem tsim los ntawm hemp. Tab sis qhov ntawd tsis haum rau lub tswv yim ntawm qee pawg neeg muaj hwj chim.
Nyob rau xyoo 1930, cov tuam txhab loj tau thov rau patents ntawm kev tsim ntau yam yas los ntawm cov roj av, thiab cov ntawv muaj zog magnates vam tias yuav ua rau ntau lab nyiaj tau los ntawm kev muag lawv cov hav zoov.
Kev tswj hwm ntawm kev txwv tsis pub hemp
Txoj kev sib tw loj tawm tsam ib tsob ntoo dawb huv pib. Hemp raug liam rau yuav luag txhua yam kev mob ntawm lub neej thaum lub sijhawm. Txawm hais tias kev quav yeeb tshuaj, tua neeg, tsheb sib tsoo, lossis kev ua tsis ncaj ncees - hemp yog tus ua txhaum. Txawm li cas los xij, cov xov xwm tsis tau hais thiab sau "hemp" tab sis "marijuana".
Cov neeg koom nrog ntau yam zoo thiab muaj txiaj ntsig nrog hemp. Yog li tsim lub npe tshuaj maj tau tsim nyob rau hauv thiaj li yuav txhawb kev incitement ntawm haiv neeg tawm tsam hemp sai thiab sustainably.
Yog li ntawd, ntau tus neeg tsis paub txawm tias tshuaj maj thiab hemp yog tib yam. Lawv tau txhawb nqa kev ua phem rau hemp thiab tswj hwm kev txwv tsis pub hemp, uas lawv yuav tsis tau ua yog tias lawv paub qhov tseeb - uas yog, yog tias lawv tau paub tias kev txwv txiav yeeb tshuaj xas kuj yuav tshem tawm ntawm lawv.
Kev cog qoob loo hemp raug txwv
Hauv xyoo 1961 nws tau ua tiav thoob ntiaj teb: tshuaj maj, alias hemp, tau muab tso rau ntawm qhov sib npaug nrog cov tshuaj opiates thiab tau xyaum tsuas yog hais nyob rau hauv tib lub pa raws li cov tshuaj txaus ntshai.
Nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees, ib txoj cai tshiab narcotics tau pib siv nyob rau hauv 1982, uas txwv tag nrho cov cultivation ntawm hemp. Tsuas yog 15 xyoo tom qab ntawd nws tau tso cai dua nyob rau hauv cov xwm txheej cais - tab sis tsuas yog nyob rau hauv qee qhov xwm txheej thiab nruj heev.
Thiab yog li niaj hnub no koj tuaj hla cov khoom lag luam ntau dua hauv qee lub khw tshwj xeeb thiab hauv cov khw muag khoom noj qab haus huv: muaj cov mis nyuj, hemp butter, hemp mis nyuj, hemp npias, hemp textiles, hemp paper, hemp oil, hemp fiber, hemp. biscuits, hemp tshuaj yej, hemp chocolate, hemp txaj, hemp tshuaj pleev ib ce, hemp ceev thiab qee zaus kuj tseem muaj txiaj ntsig hemp protein.
Hemp ua zaub mov
Cov noob ntawm hemp, cov txiv ntoo me me, yog ib qho ntawm cov khoom noj tseem ceeb tshaj plaws hauv ntau haiv neeg qub. Cov kws tshawb fawb pom tias hemp tau cog thiab siv hauv Suav teb, Is Nrias teb, Babylon, Persia, Egypt, thiab kab lis kev cai hauv North thiab South America.
Tau kawg, cov neeg no kuj siv cov nroj tsuag los ua hlua thiab khaub ncaws, tab sis cov noob hemp tau siv nrog kev nyiam tshwj xeeb hauv cov zaub mov. Cov txiv ntoo hemp tau noj ntshiab, hauv av rau hauv cov hmoov nplej uas muaj protein ntau, lossis ua tiav rau hauv cov roj thiab butter.
Vitamins nyob rau hauv hemp
Hemp txiv ntoo muaj cov nplua nuj nyob hauv antioxidants nrog rau cov vitamins E thiab B vitamins. Hemp yog qhov zoo tshaj plaws ntawm vitamin B2 (riboflavin). Txog tam sim no, nqaij thiab cov khoom siv mis nyuj yeej ib txwm suav tias yog qhov chaw nplua nuj ntawm vitamin B2. Hauv hemp, txawm li cas los xij, koj yuav pom cov vitamin B2 ntau dua li cov khoom tsiaj (tshwj tsis yog koj nyiam noj daim siab).
Ntawm lwm yam, vitamin B2 ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov leeg nqaij, tsim cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, cov thyroid caj pas, lub qhov muag, thiab kev pom kev zoo li hauv kev tu tawv nqaij. Cov ces kaum ntawm lub qhov ncauj, tawg daim di ncauj, qhov muag kub, thiab daim tawv nqaij scaly ntawm lub qhov ntswg, qhov ncauj, hauv pliaj, los yog pob ntseg yog cov cim qhia ntawm qhov tsis muaj vitamin B2.
Hemp yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein
Cov noob hemp tseem muaj 20 mus rau 24 feem pua ntawm cov ntshiab, cov protein zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm tag nrho cov amino acids tseem ceeb uas tib neeg xav tau los tsim lub cev cov protein.
Qhov no ua rau hemp ib qho ntawm ob peb cov nroj tsuag uas, ntawm ib sab, muab cov amino acid tiav rau tib neeg thiab, ntawm qhov tod tes, kuj muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo, bioavailable protein ntau txaus.
Hemp txhawb nqa cov leeg nqaij
Ntawm cov amino acids tam sim no nyob rau hauv hemp protein yog ntau npaum li cas ntawm ob sulfur-muaj amino acids methionine thiab cysteine. Lawv yog cov koom nrog hauv detoxification ntawm cov hlwb thiab tsim cov enzymes tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, hemp yog nplua nuj nyob rau hauv thiaj li hu ua branched-chain amino acids (leucine, isoleucine, valine), uas yog tsim nyog rau cov leeg loj hlob thiab kho.
Hemp protein zoo ib yam li tib neeg cov protein
Yuav luag 60 feem pua ntawm cov protein hemp muaj cov protein hu ua edestin, uas yog qhov yooj yim rau zom dua li cov kua protein. Feem ntau ntawm cov seem 40 feem pua yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm albumin. Albumin thiab edestin muaj cov qauv molecular zoo ib yam li tib neeg cov proteins.
Vim li no, hemp protein yog absorbed sai heev thiab muaj peev xwm, piv txwv li, tau yooj yim hloov mus rau hauv immunoglobulins ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tawm tsam cov kab mob.
Hemp protein - siv tau
Hemp Protein (2 mus rau 3 tablespoons ib hnub) tsuas yog tov rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo, dej, los yog koj nyiam smoothie thiab qaug dej qaug cawv. Cov neeg ncaws pob lossis cov neeg nyob rau hauv qhov xwm txheej hnyav tau txais qhov pom zoo ob zaug hauv ib hnub (cov neeg ncaws pob noj cov protein ntau yam tsawg kawg 30 feeb ua ntej kev cob qhia).
Txawm li cas los xij, hemp protein tseem tuaj yeem ua kom zoo dua cov zaub mov txawv (txog 10 mus rau 20 feem pua ntawm tag nrho cov hmoov nplej) thiab muab cov khoom ci - txawm tias qab zib los yog savory - nutty aroma.
Hemp muaj omega-3 fatty acids
Cov neeg feem coob paub tias raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis zoo fatty acid piv. Kev noj ntau ntawm cov nqaij thiab mis nyuj (los ntawm cov tsiaj uas pub nplej es tsis txhob quav nyab, nyom, thiab tshuaj ntsuab), tab sis kuj yog kev noj zaub mov tsis zoo ntawm cov zaub roj txhais tau hais tias cov neeg feem coob noj ntau ntau omega-6 fatty acids thiab tsuas yog noj tsawg dua. omega-3 fatty acids.
Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo kom 4: 1 piv ntawm omega-6 thiab omega-3 fatty acids. Txawm li cas los xij, kev noj haus sab hnub poob ib txwm muaj qhov sib piv ntawm 20: 1 thiab 50: 1.
Hemp muab qhov zoo tshaj plaws fatty acid piv
Xws li qhov tsis txaus siab ntawm ob cov fatty acids no ua rau txhawb nqa thiab ua rau txhua yam ntawm cov txheej txheem inflammatory. B. mob pob qij txha, teeb meem plawv, mob hlab ntsha tawg, thiab ntau ntxiv.
Hemp los yog cov roj los ntawm cov noob hemp (hemp roj) yog tib tsob nroj uas muaj qhov zoo tshaj plaws omega fatty acid piv ntawm 3.75: 1 (omega-6 rau omega-3) thiab yog li ntawd yog ib qho zoo heev ntawm kev noj zaub mov zoo.
Hemp muaj cov tsis tshua muaj gamma-linolenic acid
Tsis tas li ntawd, hemp yog ib qho ntawm ob peb cov nroj tsuag roj uas muaj gamma-linolenic acid (GLA). GLA tsuas tuaj yeem pom muaj nyob hauv cov roj noob roj, roj noob roj, roj primrose yav tsaus ntuj, pomegranate noob roj, roj blackcurrant, thiab spirulina.
Vim qhov tsis tshua muaj GLA, ib feem ntawm cov pej xeem tsis muaj cov roj fatty acid tseem ceeb, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem inflammatory (xws li hauv neurodermatitis, rheumatoid mob caj dab, mob ntshav qab zib neuropathy, thiab lwm yam) thiab kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj hormones. (piv txwv li B. nyob rau hauv premenstrual syndrome). Cov nyiaj txaus ntawm GLA kuj pom kev txhim kho lub ntsej muag thiab ua rau cov rau tes muaj zog thiab zoo nkauj, tag nrho cov plaub hau.
Hemp txhawb lub detoxification ntawm lub cev
GLA tseem ua rau cov txheej txheem metabolic zoo heev. Cov roj fatty acid ua kom ntseeg tau tias cov roj khaws cia siv tau zoo dua rau kev tsim hluav taws xob thiab yog li tawg sai dua. GLA tseem koom nrog hauv kev ua haujlwm kom zoo ntawm lub cellular zog mov system hu ua sodium-potassium twj tso kua mis.
Lub twj tso kua mis sodium-potassium muab cov as-ham rau lub hlwb thaum tshem tawm cov khoom pov tseg ntawm lub cell. Yog tias lub twj tso kua mis sodium-potassium tsis ua haujlwm zoo, cov co toxins yuav tsum tau khaws cia rau hauv cov hlwb, cov hlwb ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo thiab tag nrho cov metabolism qeeb qeeb. Hemp yog li no tseem ceeb koom nrog hauv kev ua kom lub cev muaj zog.
Hemp roj hauv chav ua noj
Twb tau 20 grams ntawm cov roj hemp zoo txaus los npog cov kev xav tau niaj hnub ntawm cov roj ntsha tseem ceeb tshaj plaws. Hemp roj yog tsim rau steaming thiab stewing, tab sis yuav tsum tsis txhob siv rau tob-frying los yog kib.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau ncuav cov roj tshaj cov zaub mov tiav lawm. Hauv chav ua noj zaub mov nyoos, cov roj tsw qab mus zoo nrog cov khaub ncaws hnav, marinades, dips, lossis smoothies.
