Emma Miller
Cov kws tshawb fawb sab hnub poob tau rov hais dua rau tib neeg tias kab mob plawv thiab vascular yog qhov ua rau tuag coob tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb.
Cov kws tshawb fawb Suav tau tshawb fawb thiab ua pov thawj qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj yej ntsuab ntawm cov hlab plawv.
Txij li cov kab mob plawv thiab vascular yog qhov ua rau tuag ntau tshaj plaws hauv ntiaj teb, tshuaj yej tau hu ua lub neej ntev haus. Ntau tshaj 100 txhiab tus neeg tau koom nrog txoj kev tshawb fawb hauv Suav teb. Ib pawg tswj hwm tau haus tshuaj yej ntsuab tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub, thiab lwm tus tsis haus dej haus txhua. Qhov kev sim tau siv sijhawm xya xyoo, lub sijhawm uas cov kws kho mob tau tshuaj xyuas tas li.
Cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov tshuaj yej ntsuab tsis tu ncua tau pom zoo - qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag hauv cov tshuaj yej haus tau txo qis los ntawm 15%, thiab kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv lossis mob hlab ntsha tawg tau txo qis dua. Qhov txo qis ntawm kev pheej hmoo ntawm kev tuag yog vim qhov kev ncua ntev ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv vim yog kev ua ntawm cov tshuaj yej ntsuab.
Cov kev tshawb pom no tsis muaj tseeb yog tias siv tshuaj yej dub, vim nws tsis khaws nws cov khoom antioxidant. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig cardioprotective zoo tshaj plaws, tshuaj yej ntsuab yuav tsum tau haus tsis tu ncua.
