Emma Miller
Qee tus neeg yuav tsum haus tsawg dua ob litres dej ib hnub, tus kws kho plawv tau hais. Nws tau dhau los paub tias cov neeg haus dej ntau npaum li cas uas muaj lub plawv tsis ua haujlwm hnyav thiab cov uas tsis muaj nws yuav tsum haus ib hnub thaum huab cua kub. Nws kuj tau pom tias dab tsi yuav tsum tau ntxiv rau cov khoom noj hauv lub tshav kub.
Cov neeg uas muaj lub plawv tsis ua hauj lwm yuav tsum haus ib liter thiab ib nrab dej ib hnub twg, tus kws kho plawv Lavxias hais. Raws li nws hais, cov neeg uas tsis muaj lub plawv tsis ua haujlwm hnyav yuav tsum haus ib nrab mus rau ob litres dej ib hnub.
Tus kws kho mob tau sau tseg tias thaum tshav kub kub, lub cev poob tsis tau tsuas yog dej xwb, tab sis kuj tseem muaj cov ntxhia pob zeb xws li magnesium thiab potassium. Hauv qhov no, tus kws kho mob tau qhia ntxiv rau cov khoom noj uas muaj cov zaub mov no - zaub, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, noob, txiv ntoo, thiab dej ntxhia.
Yav dhau los nws tau tshaj tawm tias kev haus dej txhua hnub rau ib tus neeg laus hauv huab cua kub thiab hnub ua haujlwm ntawm lub cev yuav tsum suav nrog cov mis ntawm 40 ml ib 1 kg ntawm lub cev hnyav.
Cov tsos mob hauv qab no yuav qhia tau tias lub plawv tsis ua haujlwm:
- o ntawm ob txhais ceg;
- Pulmonary edema;
- o ntawm lub plab kab noj hniav;
- Qaug Zog;
- Ua pa nyuaj;
- Hnoos.
