txheem
show
Cov khoom xyaw
- 225 g Yellow lentils
- 2 Qos yaj ywm
- 1 tsp Av qhiav
- 1 tsp Hiav txwv ntsev
- 1 tsp Hauv av cumin
- 1 tsp turmeric
rau lub lauj kaub:
- 1 tsp Curry
- 4 Txiv lws suav
- 1 dos
- 1 Clove ntawm qej
- Ghee los yog butter rau kib
- 1 tsp Zib ntab
Cov lus qhia
- Boil cov lentils nrog cov txuj lom hauv 850 ml dej rau li 5 feeb. Txiav cov qos yaj ywm thiab ntxiv tom qab 5 feeb thiab simmer rau lwm 10 feeb.
- Tshav ib co ghee nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab Fry lub curry hmoov nrog diced dos, qej, txiv lws suav thiab peppers rau li 5 feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov lentils thiab qos yaj ywm. Lub caij mus saj nrog zib mu thiab ntsev.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 98kcalCov carbohydrates: 18.2gProtein: 1.8gRog: 1.9g