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Indian Pumpkin Soup Ua los ntawm Spaghetti Squash

5 los ntawm 2 votes
Tag Nrho Sijhawm 30 feeb
Chav Kawm noj hmo
cuisine European
Kev Pabcuam 4 neeg
Calories 45 kcal

Cov khoom xyaw
 

zaub

  • 1 pc ua Spaghetti taub
  • 4 pc ua Carrots
  • 1 pc ua Cov dos tshiab

txuj lom

  • Ntxiv mustard noob, cloves, mace, coriander noob, Bay nplooj, peppercorns, cardam noob, cumin, masala
  • ntsev
  • Txias qhuav, pickled los yog tshiab

kua

  • 0,5 liter txiv kab ntxwv kua txiv
  • 0,5 liter Nqaij nyuj

ua kom zoo

  • 1 tablespoon loj ntawm tiav cheese
  • Bacon cubes

Cov lus qhia
 

Kev npaj ua

  • Tev lub taub dag, tshem tawm cov noob thiab txiav mus rau hauv cubes loj. Peel thiab roughly txiav lub carrots. Txiav cov dos rau hauv me me cubes.

npaj

  • Maj mam sauté dos nyob rau hauv crackling lard. Tam sim no ntxiv carrots thiab taub dag. Cia nws simmer me ntsis thiab tom qab ntawd deglaz nrog me ntsis kua txiv kab ntxwv thiab maj mam ncuav rau hauv cov kua. Nyob rau hauv lub meantime, muab cov txuj lom nyob rau hauv ib lub mortar thiab grind lawv mus rau hauv me me pieces, ntxiv ib me ntsis txiv kab ntxwv kua txiv thiab mus rau mortar (yog hais tias koj tshem tawm cov txiv kab ntxwv kua txiv thiab maj mam toast cov txuj lom nyob rau hauv ib lub lauj kaub ua ntej siv lub mortar, lawv yuav loj hlob txawm. ntau siv thiab tsw qab). Thaum cov zaub ua tiav, sib tov. Yog tias tseem muaj qee cov kua uas ploj lawm, muab me ntsis thiab thaum kawg lub caij nrog ntsev thiab Chilly (txiav me me). Thaum kawg, ntxiv cov txheej txheem cheese.

Khoom noj khoom haus

Kev pab: 100gCalories: 45kcalCov carbohydrates: 5.4gProtein: 3gRog: 1.1g
Avatar yees duab

sau los ntawm John Myers

Tus kws ua zaub mov nrog 25 xyoo ntawm kev lag luam kev lag luam ntawm qib siab tshaj plaws. Tus tswv tsev noj mov. Tus Thawj Coj Dej Haus nrog cov kev paub tsim ntiaj teb-chav kawm thoob tebchaws lees paub cov kev pabcuam cocktail. Tus kws sau zaub mov nrog tus kws ua zaub mov tshwj xeeb-tsav lub suab thiab kev pom.

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